මතක පහක්
Good Greef Retreat (2023) 1 කොටස
පූජ්‍ය සංග්යේ ඛද්‍රෝ 
දුක සමඟ කටයුතු කිරීම 
ඔක්තෝබර් 7, 2023 ශෝකය පිළිබඳ කෙටි පසුබැසීමක්, මාර්ගගතව සත්කාරකත්වය සපයයි ශ්‍රාවස්ති ඇබි 2023 ඔක්තෝම්බර් මාසයේදී පොත සමඟ හොඳ ශෝකය Granger Westburg විසින් සම්පතක් ලෙස.
- කාන්තාවක් තම දරුවාගේ මරණය ගැන ශෝක වන අතර අපගේ දුක බෙදාගැනීමේ වැදගත්කම පිළිබඳ කතාව
- දුකෙන් මිදෙන්න කාලයක් යනවා
- එම බුද්ධගේ පළමු ඉගැන්වීම සහ දුක්ඛ සත්‍යය (දුක්ඛ)
- ශෝකයේ උල්පත් ආදරය කරන අයගේ මරණයට සීමා නොවේ
- බටහිරින් විස්තර කරන ලද දුක් වර්ග
- ශෝකය පුද්ගලයෙකුට බලපාන්න පුළුවන් අදහස් සහ අත්දැකීම්
- විසින් නිර්දේශිත සංකල්ප පහක් බුද්ධ (මතක පහක්)
- භාවනා පහේ මතකයන් මත
මෙම ලිපි මාලාවේ 2 කොටස:
මෙම ලිපි මාලාවේ 3 කොටස:
පූජ්‍ය සංග්යේ ඛද්‍රෝ
කැලිෆෝනියාවේ උපත ලද, පූජ්‍ය සංග්යේ ඛාද්‍රෝ 1974 දී කෝපන් ආරාමයේදී බෞද්ධ භික්ෂුණියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර, ඇබේ නිර්මාතෘ පූජ්‍ය හිමිගේ දිගුකාලීන මිතුරෙකු සහ සගයෙකි. Thubten Chodron. හාමුදුරුවෝ. සංග්යේ ඛද්‍රෝ 1988 දී පූර්ණ (භික්ෂුණී) පැවිද්ද ලබා ගත්තාය. 1980 ගණන්වල ප්‍රංශයේ නාලන්දා ආරාමයේ අධ්‍යාපනය ලබමින් සිටියදී ඇය චොඩ්‍රොන් හිමි සමඟ ඩෝර්ජේ පාමෝ කන්‍යා සොහොයුරිය ආරම්භ කිරීමට උදව් කළාය. පූජ්‍ය Sangye Khadro ලාමා Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, ඔහුගේ ශුද්ධෝත්තම දලයි ලාමා, Geshe Ngawang Dhargyey සහ Khensur Jampa Tegchok ඇතුළු බොහෝ ශ්‍රේෂ්ඨ ගුරුවරුන් සමඟ බුදුදහම හදාරා ඇත. ඇය 1979 දී ඉගැන්වීම ආරම්භ කළ අතර වසර 11 ක් සිංගප්පූරුවේ අමිතාභ බෞද්ධ මධ්‍යස්ථානයේ නේවාසික ගුරුවරියක් වූවාය. ඇය 2016 සිට ඩෙන්මාර්කයේ FPMT මධ්‍යස්ථානයේ නේවාසික ගුරුවරියක් වන අතර 2008-2015 දක්වා ඇය ඉතාලියේ Lama Tsong Khapa ආයතනයේ මාස්ටර් වැඩසටහන අනුගමනය කළාය. පූජ්‍ය සංග්යේ ඛාද්‍රෝ විසින් වැඩියෙන්ම අලෙවි වන පොත් ඇතුළු පොත් කිහිපයක් ලියා ඇත භාවනා කරන ආකාරය, දැන් එහි 17 වැනි මුද්‍රණයේ පවතින අතර එය භාෂා අටකට පරිවර්තනය කර ඇත. ඇය 2017 සිට Sravasti Abbey හි ඉගැන්වූ අතර දැන් පූර්ණ කාලීන පදිංචිකාරියකි.
