Venerable Thubten Chodron ගේ ඉගැන්වීම් ලේඛනාගාරයේ සියලුම පළ කිරීම් බලන්න.
මියයාමේ බිය සමඟ වැඩ කිරීමට සිතුවිලි පුහුණු ශිල්පීය ක්රම.