ධර්ම මාර්ගෝපදේශකයෙකු වීමේ මූලික කරුණු
ධර්ම මාර්ගෝපදේශකයෙකු වීමේ මූලික කරුණු
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
ධර්ම මාර්ගෝපදේශ පුහුණුව 
නොවැම්බර් 26, 2001 හිදී පවත්වන ලද වැඩමුළුවක අවසන් සැසිය කොං මෙං සැන් ෆෝර් කාර්ක් ආරාමය බලන්න 27 ඔක්තෝම්බර් 28-26 සහ නොවැම්බර් 2001 සිංගප්පූරුවේදී. ඔක්තෝම්බර් සහ නොවැම්බර් සැසි අතර පරතරය තුළ, සහභාගිවන්නන්ට දිනපතා පුහුණුවීම් කිරීමටත්, දෙවරක් හමුවීමටත්, භාවනාව හෝ සාකච්ඡා සැසිවලට නායකත්වය දෙන ලෙසත් ඉල්ලා සිටියේය.
ඔබේම මූලික කරුණු පරීක්ෂා කිරීම
- දිනපතා පුහුණුවීම් නොකිරීමට පොදු හේතු
- ඔබ නායකත්වය දීමට යන්නේ නම් මෙය කිරීමේ වැදගත්කම
Trg IV 01: දෛනික පුහුණුව (බාගත)
ඔබේ භාවිතයේ මූලික කරුණු ගොඩනැගීම
- නිතිපතා ස්ථාපිත කිරීම සඳහා "උපක්රම" භාවනා පුරුද්දකි
- ගෙදර වැඩ සැසි වලින් අත්දැකීම්
- නායකත්වය අතරතුර වැදගත් පියවර සලකා බලන්න a භාවනා
- ගේ යහපත් ගුණාංග සිතින් මවා ගැනීම බුද්ධ ආධාරකයක් ලෙස සහ සමබරතාවය වර්ධනය කිරීමට
Trg IV 02: කණ්ඩායම් පුහුණුව (බාගත)
ඔබේ භූමිකාව වර්ධනය කිරීම
- ප්‍රමුඛ සාකච්ඡා පිළිබඳ අත්දැකීම් - කාංසාව, සඟරාවක් භාවිතා කිරීම, භාවනා නොකිරීම, තමාගේම ගුරුවරයෙකු මාර්ගෝපදේශකයෙකු ලෙස සිටීම, නිහතමානී වීම
- නිශ්ශබ්දතාවය සහ විවෘත ප්‍රශ්න භාවිතා කිරීම
- අපමණ සතරකින් වැසීම, කැපවීම, වැඳීම
Trg IV 03: කණ්ඩායම් පුහුණුව (බාගත)
හොඳ බාහිර හා අභ්යන්තර තත්වයන් නිර්මාණය කිරීම
- මිනිසුන් කතා නොකරන විට කණ්ඩායම් සමඟ ගනුදෙනු කිරීම
- ආත්මාර්ථකාමී ලැජ්ජාව ජය ගැනීම
- සහභාගීත්වය දිරිමත් කිරීම සඳහා ව්යුහය සැකසීම
- අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම
- ආරම්භක සහ අවසාන වේලාව සැකසීම, සැසිය පැය 1 ¾-2 කට වඩා යාමට ඉඩ නොදීම
- සංක්ෂිප්තයේ ප්‍රයෝජනය භාවනා/ සාකච්ඡාව ආරම්භ කිරීමේදී නිහඬව සිටීම
- අවිධිමත් සාකච්ඡා ව්යුහය
- සතුට, අභියෝග, දුෂ්කරතා, දුක් වේදනා
- නීති කඩ කළ යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගැනීම
- Do භාවනා ඔබ එයට නායකත්වය දෙන පරිදි
Trg IV 04: කණ්ඩායම් පුහුණුව (බාගත)
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
