සමාව දීම පිළිබඳ සාකච්ඡාවක් මෙහෙයවීම
සමාව දීම පිළිබඳ සාකච්ඡාවක් මෙහෙයවීම
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
ධර්ම මාර්ගෝපදේශ පුහුණුව 
ඔක්තෝබර් 28, 2001 හිදී පවත්වන ලද ඔක්තෝබර් 28 වැඩමුළුවේ දහවල් සැසිය කොං මෙං සැන් ෆෝර් කාර්ක් ආරාමය බලන්න 27 ඔක්තෝබර් 28-26 සහ නොවැම්බර් 2001 සිංගප්පූරුවේදී
මාතෘකාවක් සහ පරාවර්තන ප්රශ්න ස්ථාපනය කිරීම
- සමාව දීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
- ඔබට සමාව දීමට අවශ්‍ය කාටද?
- සමාව දීමෙන් ඔබව වළක්වන්නේ කුමක්ද?
- ඔබට සමාව දී විවෘත හදවතක් ඇති කර ගන්නේ කෙසේද?
Trg III 01: සමාව දීම (බාගත)
සමාව දීමේ අභ්‍යාසය පිළිබඳ සමූහයේ ආවර්ජන
- අප සමීපතම අයට සමාව දීමට අපහසුය
- සමාව දීම අනෙකාට සහ තමාටම ප්‍රයෝජනවත් වන නිසා සුවය ඇති විය හැක
- ක්රියාවෙන් පුද්ගලයා වෙන් කරන්න
- අපි හිතනවා සමාව නොදීමෙන් අපි පුද්ගලයාට දඬුවම් කරනවා, ඔවුන් ප්‍රතිසංස්කරණය කර වෙනස් වෙයි කියලා, නමුත් ඇත්තටම එහෙම වෙන්නේ නැහැ.
Trg III 02: සමාව දීම (බාගත)
හැඟීම් සහ සමාව
- මතකයන් සමඟ කටයුතු කිරීම
- අපගේ අත්දැකීම් නිර්මාතෘ ලෙස මනස
- සමාව දීමේ ස්ථර
- ගෝලීය මානය
- තුවාල අඩු කිරීම සහ කෝපය "යන්න දෙන්න" හරහා
Trg III 03: සමාව දීම (බාගත)
සාකච්ඡාවක් මෙහෙයවීම සඳහා පියවර
- සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න සාරාංශ කරන්න
- හුස්ම ගන්න භාවනා
- එක් එක් ප්‍රශ්නය සමාලෝචනය කරන්න
- කණ්ඩායම් කරන ආකාරය උපදෙස් දෙන්න (එක් එක් පුද්ගලයා කතා කරන දිග, ආදිය)
- ප්රශ්න ගැන මතක් කරන්න
- කණ්ඩායම් වලට කඩන්න
- විවාද කරන්න, ප්‍රමුඛ කරුණු සමඟ නැවත කියන්න, විවිධ ඉදිරිදර්ශන එකට අදින්න.
Trg III 04: සමාලෝචනය (බාගත)
තවත් ඉඟි සහ ගෙදර වැඩ
- නායකයා කෙරෙහි ඔවුන්ගේ හැසිරීම පිළිබඳව කණ්ඩායමට උපදෙස් දෙන්න
- කණ්ඩායම් ප්රමාණය, ඉදිරි සැලසුම්
Trg III 05: ඉඟි සහ ගෙදර වැඩ (බාගත)
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
