трансформация мысли
Учения по лоджонгу или техникам тренировки мышления для тренировки ума, чтобы превращать трудные обстоятельства в возможности для духовного роста и пробуждения.
Последние публикации
Просмотреть все сообщения в учебном архиве Достопочтенного Тубтена Чодрон.
Практики подготовки к смерти
Краткое введение в подготовительные практики к смерти, включая тренировку ума по 7 пунктам (лоджонг) и принятие…
Просмотр сообщенияВведение в медитацию взятия и отдачи
Преодоление эгоцентризма, основного препятствия для медитации «бери и давай».
Просмотр сообщенияОбзор шестой главы: стихи 43-44
Как противостоять привязанности к телу, культивируя осознанность тела.
Просмотр сообщенияОбзор шестой главы: стихи 40-42
Почему злиться на других неуместно, ведь они находятся под властью омрачений
Просмотр сообщенияОбзор шестой главы: стихи 36-40
Развитие стойкости перед лицом вреда и трудностей с помощью стихов о преобразовании мыслей.
Просмотр сообщенияОбзор шестой главы: стихи 22-34
Как гнев возникает из-за причин и условий, и как использовать понимание…
Просмотр сообщенияОбзор шестой главы: стихи 12-21
Как мы можем использовать страдания и трудные ситуации, чтобы увеличить наше сострадание, вместо того, чтобы реагировать…
Просмотр сообщенияПрактика Дхармы в трудные времена
Как перенести трудности, которые являются частью жизни, в нашу духовную практику, чтобы…
Просмотр сообщенияОбзор шестой главы: стихи 1-11
Недостатки гнева и как удержать ум от гнева, защищая…
Просмотр сообщенияСовершенство щедрости: нематериальное пожертвование.
Три типа предложения нематериальной щедрости: почтение, защита и любовь.
Просмотр сообщения