аудио

Аудиозаписи учений достопочтенного Тубтена Чодрон и других.

Последние публикации

Просмотреть все сообщения в учебном архиве Достопочтенного Тубтена Чодрон.

Дхарма в повседневной жизни

Практика бодхисаттвы в повседневной жизни

Как привнести суть практики бодхисаттвы в повседневные жизненные ситуации и отношения. Ищу…

Просмотр сообщения
Том 2. Основы буддийской практики

Отличие добродетельных действий от недобродетельных

Завершение «Тяжести кармы», обучение «Отличие добродетельных поступков от неблагих» и начало «Карма и…

Просмотр сообщения
Учения Шантидевы в аббатстве Шравасти

Освобождение себя от негатива

Охватывая стихи 57-65 и заканчивая комментарий к четырем противоборствующим силам очищения и…

Просмотр сообщения
Учения Шантидевы в аббатстве Шравасти

Подношение себя Буддам

Продолжая комментарий к главе 2, стихам 42-57: о том, как порождать сожаление о негативе и искать…

Просмотр сообщения
Культивирование четырех неизмеримых

Медитация о сострадании

Управляемая медитация для развития сострадания, используя аналогию с ведром в колодце.

Просмотр сообщения
Рука в положении для медитации.
Культивирование четырех неизмеримых

Медитация на невозмутимость

Управляемая медитация, направленная на развитие невозмутимости и избавление от предвзятости.

Просмотр сообщения
Том 2. Основы буддийской практики

Три недобродетели ума

Объяснение десяти недобродетелей, прикрывающих пустословие, и трех недобродетелей ума: алчности, злобы…

Просмотр сообщения
Жизнь с открытым сердцем

Сострадание и сочувствие

Как эмпатия является основным компонентом сострадания, как в способности чувствовать сострадание…

Просмотр сообщения