Июнь 19, 2021
Последние публикации
Просмотреть все сообщения в учебном архиве Достопочтенного Тубтена Чодрон.
Преподобный Тубтен Джигме Медитация на уме как на источнике счастья и боли
Управляемая медитация о том, как эмоции и отношения создают наш опыт.
Просмотр сообщения
Досточтимая Тубтен Чодрон Вспомогательные недуги
Учение из главы 3, объяснение вспомогательных недугов в санскритской традиции, описание недугов…
Просмотр сообщения
Радостно занимаясь добродетелью
Обсуждение способов думать, говорить и действовать, чтобы с радостью создавать добродетель в…
Просмотр сообщения
«Мужественное сострадание»: Чтение и ком...
Как развить истинное сострадание, чтобы приносить пользу всем живым существам, без эгоистичных привязок…
Просмотр сообщения
Досточтимая Сангье Кхадро Медитация на любящую доброту
Управляемая медитация для развития чувства любящей доброты к себе и другим, чтобы…
Просмотр сообщения
Борьба с тревогой с помощью медитативного ума
Каким образом буддийские практики любви и сострадания к другим могут помочь тем, кто страдает от…
Просмотр сообщения
Визуализация медитации
Управляемая медитация-визуализация, чтобы выявить наши положительные качества и укрепить уверенность в них.
Просмотр сообщения
Другие виды недугов
Продолжая учение из Главы 3, описывая различные типы загрязнений, охватывая омрачения и лежащие в их основе наклонности.
Просмотр сообщения
Как медитировать на дыхание
Введение в медитацию на дыхании с управляемой медитацией. Также аналитическая медитация…
Просмотр сообщения
Радоваться качествам других
Охватывая стихи 74-79 главы 5, обсуждая преобразующую практику сорадования качествам других,…
Просмотр сообщения
Медитация 101: медитация невозмутимости
Две управляемые медитации. Медитация на установление контакта с нашими положительными качествами и другое…
Просмотр сообщения
Огорчительные взгляды
Учение из главы 3, описывающей последние четыре омрачающих взгляда и то, как омрачающие взгляды…
Просмотр сообщения