Основы быть проводником Дхармы
Основы быть проводником Дхармы
Досточтимая Тубтен Чодрон 
Обучение гида по Дхарме 
26 ноября, 2001 Заключительное заседание семинара, проведенного в г. Монастырь Конг Менг Сан Пхор Карк Си в Сингапуре 27-28 октября и 26 ноября 2001 г. В промежутке между октябрьскими и ноябрьскими сессиями участников просили выполнять ежедневную практику, встречаться дважды и по очереди проводить сеансы медитации или обсуждения.
Проверка собственных основ
- Распространенные причины отказа от ежедневной практики
- Важность этого, если вы собираетесь руководить
Trg IV 01: Ежедневная практика (скачать)
Создание основ вашей практики
- «Хитрости» для установления регулярного медитация практика
- Впечатления от домашних заданий
- Рассмотрите важные шаги во время руководства медитация
- Воображая хорошие качества Будда в качестве поддержки и для развития невозмутимости
Trg IV 02: Групповая практика (скачать)
Развитие вашей роли
- Опыт ведения дискуссий — тревога, использование дневника, отказ от сочинения медитаций, наличие собственного учителя в качестве проводника, смирение.
- Использование молчания и открытых вопросов
- Закрытие четырьмя неизмеримыми, посвящение, поклон
Trg IV 03: Групповая практика (скачать)
Создание хороших внешних и внутренних условий
- Работа с группами, когда люди не разговаривают
- Преодоление эгоцентричной застенчивости
- Создание структуры для поощрения участия
- Уменьшение отвлекающих факторов
- Установка времени начала и окончания, не позволяющая сеансу длиться более 1 ¾-2 часов
- Полезность краткого медитация/тишина при начале обсуждения
- Неформальная дискуссионная структура
- Счастье, испытания, трудности, страдания
- Знать, когда нарушать правила
- Do медитация как вы его ведете
Trg IV 04: Групповая практика (скачать)
Досточтимая Тубтен Чодрон
Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.
