Ведение медитации Будды Медицины

Важность регулярной духовной практики и сообщества

• Обсуждение пяти заветы— отказаться от убийства, воровства, неразумного сексуального поведения, лжи и интоксикантов
• Направление ваших ответов о буддизме на вашу аудиторию, включая родственников
• Важность Духовный учитель и сообщество друзей Дхармы

Трг II 01: Заповеди (скачать)

Вопросы и ответы

• Как работать с вопросами
• Понимать основной смысл вопроса
• Не сосредотачивайтесь на вопросе одного человека слишком долго
• Использование четыре силы противника (сожаление, решимость не повторять действия, выработка положительного отношения к человеку, корректирующее поведение)
• Daily очищения практика.

Задание II 02: вопросы и ответы (скачать)

Объяснение практики Будды Медицины

• Обзор ведения медицины Будда медитация
• Лекарство БуддаАвтора с мантрой: тайата ом бхайкандзе бхайкандзе маха бхайкандзе радза самудгате соха

Группа II 03: Медицина Будда объяснение (скачать)

Образец медитации под руководством Будды Медицины

Группа II 04: Медицина Будда упражняться (скачать)

Шаги для руководства медитацией Будды Медицины

• Укажите общую цель, включая с мантрой
• Опишите последовательность шагов
• Короткое дыхание медитация
• Установить мотивацию
• Представьте, что вы наполнены состраданием и положительными качествами.
• Визуализируйте голубой свет, вливающийся в вас и других.
• Повторяйте с мантрой
• Визуализируйте медицину Будда над нашей головой растворяется в шаре голубого света, который тает в нашем сердце
• Стать неразлучным с Будда, Чувствовать тело как чисто и ясно
• Посвятите, а затем проанализируйте группу

Trg II 05: Ведущий медитация (скачать)

Основные правила обсуждения и завершения сессии

• У всех будет возможность поговорить
• Никаких перекрестных разговоров или вопросов, пока все не высказались
• Говорите одинаково
• Оставайтесь на теме
• Используйте первое лицо
• Лидер может либо отсутствовать, либо выступать в роли фасилитатора
• Не заполняйте тишину разговорами
• В конце занятия подведите итоги и посвятите

TRG II 06: Ведущая дискуссия (скачать)