Witte Tara Winterretraite (2010-11)
Korte lezingen over de White Tara-oefening die werd gegeven tijdens de White Tara Winter Retreat 2010-11 in de Abdij van Sravasti.
Sensuele verlangens
Eerbiedwaardige Thubten Chodron Gehechtheid aan zinsobjecten verstoort de concentratie tijdens het mediteren. Hoe dergelijke afleidingen tegen te gaan om de concentratie te verbeteren.
Bekijk Post
slechte wil
Hoe je de belemmering van kwaadwilligheid - kwade wil of woede - kunt herkennen en tegengaan tijdens onze meditatiesessie.
Bekijk Post
Saaiheid en slaperigheid
Hoe saaiheid en slaperigheid die meditatie belemmeren, te voorkomen en ermee om te gaan.
Bekijk Post
Rusteloosheid en spijt
Advies voor het omgaan met rusteloosheid en spijt die de meditatiebeoefening belemmeren.
Bekijk Post
Twijfel
Hoe twijfel in de leringen, het pad of ons vermogen om te oefenen de concentratie kan afleiden en belemmeren.
Bekijk Post
Luiheid en zijn tegengif
Hoe luiheid de concentratie belemmert en hoe dit tegen te gaan.
Bekijk Post
Het object van meditatie vergeten
Het belang van weten en onthouden over welk onderwerp we mediteren aan het begin van onze meditatiesessie.
Bekijk Post
Opwinding en laksheid; niet solliciteren en te veel...
Het belang van introspectief bewustzijn bij het zien van laksheid en opwinding in de geest. Waarop te mediteren om deze fouten in de concentratie tegen te gaan.
Bekijk Post
De mantra en zuiverend karma
Hoe zeg en voel je de mantra in je lichaam, en in de pauze, en hoe denk en voel je bevrijd van kwellingen en...
Bekijk Post
Vrijheid door verbeelding
Hoe stel je je het licht en de nectar voor die uit Tara stromen als een zuiverend negatief karma, ziekte en kwaal, en gevaren van een vroegtijdige dood.
Bekijk Post
Vastberaden om anderen te helpen
Vastbesloten zijn om te doen wat belangrijk is: onze geest transformeren om anderen effectief te helpen.
Bekijk Post
Het leven zinvol maken
Wat het betekent om anderen, onszelf en het milieu ten goede te komen.
Bekijk Post