mindfulness
Leringen over mindfulness, een mentale factor die de geest in staat stelt om bij het gekozen object te blijven. Deze omvatten lessen over mindfulness bij het ontwikkelen van concentratie en het handhaven van ethisch gedrag.
Laatste Blogs
Bekijk alle berichten in het onderwijsarchief van Eerwaarde Thubten Chodron.
Eerbiedwaardige Thubten Chodron Juiste opmerkzaamheid
Het achtvoudig nobele pad onderzoeken door aandacht voor lichaam, gevoelens, geest en verschijnselen.
Bekijk Post
Kalm blijven ontwikkelen
Het verkennen van de negen fasen die betrokken zijn bij het bereiken van kalm blijven.
Bekijk Post
laksheid en opwinding
Het onderzoeken van laksheid en opwinding, een van de vijf belemmeringen voor het kalmeren van blijvende meditatie.
Bekijk Post
Rustige blijvende beoordeling
Een recensie over hoe je het object van meditatie kiest en hoe je mindfulness kunt cultiveren...
Bekijk Post
Het object van meditatie vergeten
Het object van meditatie vergeten als een obstakel voor kalm blijven en opmerkzaamheid als zijn ...
Bekijk Post
Voorbereiding op kalme, blijvende meditatie
Het vaststellen van de zes gunstige voorwaarden voor kalme, blijvende meditatie en advies over het doen van retraite.
Bekijk Post
Hulp bodhisattva geloften: Gelofte 23-30
Het overwinnen van obstakels voor de verreikende houdingen van vreugdevolle inspanning, concentratie en wijsheid.
Bekijk Post
Hulp bodhisattva geloften: geloften 1-5
Inleiding tot de 46 hulpbodhisattva-geloften en een diepgaande blik op de eerste vijf...
Bekijk Post
Onze kwellingen herkennen
Voortzetting van de uitleg van de secundaire aandoeningen en het belang van het herkennen ervan in de dagelijkse…
Bekijk Post
Beoefen deugd, vermijd niet-deugd
Het ontwikkelen van een langetermijnperspectief helpt ons om duidelijkheid te krijgen over de resultaten van ons handelen.
Bekijk Post
De Mind and Life III-conferentie: emoties en gezondheid
Hebben boeddha's emoties? Waarom hebben we een laag zelfbeeld en zelfhaat? Rust vinden door…
Bekijk Post