Toezeggingen en eentonigheid

• Hoe een dagelijkse oefening te houden
• Het creëren van de oorzaken voor realisaties
• Voordelen van dagelijks oefenen

Ik denk dat we allemaal door dat soort fasen gaan, of de meesten van ons doen dat. Ik doe het zeker. Misschien doen de hoge beoefenaars dat niet, maar ik zeker wel. Ik denk dat de basisregel is dat als we beloven een oefening te doen, de oefening dagelijks doet. Als we uitgeput zijn, kunnen we het misschien niet zo goed doen, het kan een kwestie van route zijn, maar het feit dat we onze belofte nakomen is erg belangrijk, en het feit dat we het doen, ook al zijn we We steken er niet onze volle energie in, toch is er een cumulatief effect. Terwijl als we gewoon zeggen: 'Nou, ik kan het niet perfect doen, dus ik geef het op. Ik ga de oefening helemaal niet doen,' dan krijgen we geen enkel voordeel en dat is het breken van de samaya, maar als we het nog steeds doen en, oké, weet je, je kunt geen spectaculaire meditatie elke keer en het doel is niet zo dat elke keer dat we mediteren we zijn uitgelaten of we gaan "Ah ha." Die moet je allemaal hebben meditatie sessies die gewoon heel gewoon lijken, maar ze creëren eigenlijk de reden dat je de tijd hebt wanneer iets echt klikt.

Dus oefen toch. Geef het niet op, doe het, en dan zul je op sommige dagen zien, weet je, je kunt sommige dingen in je leven zien gebeuren en je moet je toevlucht echt heel sterk vernieuwen en terugkomen en jezelf centreren, want er is zal een moeilijke situatie worden, en op dat moment is je beoefening er nog steeds voor je, simpelweg omdat je het elke dag volhoudt zonder iets te missen.