လူကြိုက်များသောစာအုပ်များ

သတိ

သတိပဋ္ဌာန်တရား ၊ ဉာဏ်သည် မိမိရွေးချယ်ထားသော အရာအပေါ်၌ တည်စေသော စိတ်၏ အကြောင်းတရား ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကျင့်ဝတ်စောင့်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ သတိပဋ္ဌာန် သွန်သင်ချက်များ ပါဝင်သည်။

နောက်ဆုံးရရေးသားချက်များ

Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။

မြတ်စွာဘုရားသည် တောက်ပစွာ ထွန်းလင်းတောက်ပနေ၏။ — LR10 အရိယာမဂ်

သမ္မာသတိပဋ္ဌာန်

အရိယာမဂ်ရှစ်ပါးကို သတိပဋ္ဌာန်အားဖြင့် ရှု၍ ဝေဒနာ, ဉာဏ်, ဝိပါက်ကို ရှု၏။

view Post

မြတ်စွာဘုရားသည် တောက်ပစွာ ထွန်းလင်းတောက်ပနေ၏။ — LR14 ဘုရားလောင်း ကုသိုလ်များ

တည်တည်ငြိမ်ငြိမ် ဖွံ့ဖြိုးစေခြင်း။

ငြိမ်သက်တည်ကြည်ခြင်းသို့ ရောက်ခြင်း၌ ပါဝင်သော အဆင့် ကိုးဆင့်ကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း။

view Post

မြတ်စွာဘုရားသည် တောက်ပစွာ ထွန်းလင်းတောက်ပနေ၏။ — LR14 ဘုရားလောင်း ကုသိုလ်များ

ပေါ့ပါးမှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှု

ပေါ့လျော့ခြင်းနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ဆန်းစစ်ခြင်း ၊ ငြိမ်သက်တည်ကြည်သော တရားအားထုတ်ခြင်း၏ အတားအဆီးငါးပါးထဲမှ တစ်ခု။

view Post

မြတ်စွာဘုရားသည် တောက်ပစွာ ထွန်းလင်းတောက်ပနေ၏။ — LR14 ဘုရားလောင်း ကုသိုလ်များ

စိတ်အေးအေးထားပြီး သုံးသပ်ပါ။

ကမ္မဋ္ဌာန်းကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲဆိုတာ သုံးသပ်ချက်နဲ့ သတိပဋ္ဌာန်ကို ပွားများနည်း...

view Post

မြတ်စွာဘုရားသည် တောက်ပစွာ ထွန်းလင်းတောက်ပနေ၏။ — LR14 ဘုရားလောင်း ကုသိုလ်များ

ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားကို မေ့လျော့ခြင်း။

တရားအားထုတ်ခြင်း၏ အတားအဆီးအဖြစ် မေ့လျော့ခြင်းသည် ငြိမ်သက်တည်ကြည်ခြင်း နှင့် သတိပဋ္ဌာန်တရားတို့ ၏...

view Post

မြတ်စွာဘုရားသည် တောက်ပစွာ ထွန်းလင်းတောက်ပနေ၏။ — LR14 ဘုရားလောင်း ကုသိုလ်များ

တည်တည်ငြိမ်ငြိမ် တရားထိုင်ဖို့ ပြင်ဆင်ခြင်း။

ငြိမ်သက်တည်ကြည်ခြင်း ကမ္မဋ္ဌာန်းတရား ခြောက်ပါးတို့ကို ထူထောင်၍ ဆုတ်ယုတ်မှု ကျင့်ရန် အကြံဉာဏ်။

view Post

ဘုရားလောင်း စီရင်ထုံးများစွာ။ — LR13 ဘုရားလောင်းကျင့်ဝတ် ကန့်သတ်ချက်များ

အရန်ဘုရားလောင်း သစ္စာဂတိ- အဓိဋ္ဌာန် ၂၃-၃၀

ရွှင်လန်းသော အားထုတ်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ဉာဏ်ပညာ၏ ဝေးကွာသော စိတ်သဘောထားများမှ အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားပါ။

view Post

ဘုရားလောင်း စီရင်ထုံးများစွာ။ — LR13 ဘုရားလောင်းကျင့်ဝတ် ကန့်သတ်ချက်များ

အရန်ဘုရားလောင်း သစ္စာဂတိများ သစ္စာဂတိ ၆-၁၂

အရန်ဘုရားလောင်း သစ္စာ ၄၆ ပါးကို နိဒါန်းနှင့် ပဌမငါးပါးကို လေးလေးနက်နက် ကြည့်ရှုခြင်း...

view Post

မြတ်စွာဘုရား၏ ပထမဆုံး တရားတော်ကို ပန်းချီဆွဲခြင်း။ — LR09 အာရိယများအတွက် သစ္စာလေးပါး

ငါတို့ရဲ့ဒုက္ခတွေကို အသိအမှတ်ပြုတယ်။

သာမညဒုက္ခ၏ ရှင်းလင်းချက်တို့ကို နေ့စဉ်နှင့်အမျှ အသိအမှတ်ပြုခြင်း၏ အရေးကြီးပုံကို ဆက်လက်ဖော်ပြခြင်း...

view Post

လက်ဖဝါးနဲ့ ပြုံးနေတဲ့ သီလရှင်။ — LR08 လုပ်လုပ်

သီလကို ကျင့်၊ သီလကို ရှောင်ကြဉ်၏။

ရေရှည်ရှုထောင့်ကို ဖော်ဆောင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များ၏ ရလဒ်များနှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို ရရှိစေပါသည်။

view Post

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အလွန်ဝမ်းနည်းပြီး စိတ်ပျက်အားငယ်နေပုံရသည်။ — သိပ္ပံနှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာ

စိတ်နှင့်ဘဝ III ညီလာခံ- စိတ်ခံစားမှုနှင့် ကျန်းမာရေး

ဗုဒ္ဓမှာ ခံစားချက်တွေရှိလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဘယ်ကြောင့် မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို မုန်းတီးမှု နည်းပါးနေရသနည်း။ ငြိမ်းချမ်းရေးကိုရှာဖွေခြင်း...

view Post