ဒေါသကို ချဲ့ကားခြင်းအဖြစ်
ဒေါသကို ချဲ့ကားခြင်းအဖြစ်
အသျှင် Thubten Chodron 
ဗုဒ္ဓဘာသာအတွက် အသစ်ပါ။ 
သြဂုတ် 30, 2018 ဩဂုတ်လ 30 ရက်၊ 2018 ခုနှစ် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ Dharamsala ရှိ Tushita တရားစခန်း၌ ပြုလုပ်သော ဆွေးနွေးပွဲများ။
အမျက်ဒေါသ ဟာ- ငါက အလွန်ကျယ်ပြန့်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ပေးနေတယ်၊ ဟုတ်ပြီ- အဲဒါဟာ ချဲ့ကားမှုအပေါ် အခြေခံတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်တစ်ခုဘဲ၊ ဒါပေမယ့် ဒီနေရာမှာ မင်းတစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ဆိုးရွားတဲ့ အရည်အသွေးတွေကို ချဲ့ကားနေတာပါပဲ။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ၎င်းတို့အား တွန်းဖယ်ပစ်ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အား ဖျက်ဆီးပစ်ရန်၊ သင့်ကိုယ်သင် အရာဝတ္ထု သို့မဟုတ် လူနှင့် ခွဲထုတ်ရန် နည်းလမ်းအချို့ကို လိုလားသော်လည်း ၎င်းသည် ချဲ့ကားခြင်းအပေါ် အခြေခံသည်။ အခု ငါတို့ ဒေါသထွက်တဲ့အခါ ငါတို့က ချဲ့ကားတယ်လို့ ဘယ်တော့မှ မထင်ဘူး။ ဒေါသထွက်တဲ့အခါ အဲဒီလူက ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်း ကြောက်စရာကောင်းတယ်။ ဒါတွေအားလုံးက သူတို့အပြစ်ပါ။ ကျွန်တော့်မှာ ချဲ့ကားတာမရှိပါဘူး။ ဒါကို လက်တွေ့ကျကျ မြင်နေရတယ်။ ဟုတ်ပြီ ဒီတော့ ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပြဿနာပါ။ အဲဒီလိုတွေးရင် ငါတို့က ငါတို့ကို ဘယ်တော့မှ ထိန်းနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ အမျက်ဒေါသဘာလို့လဲ ဆိုတော့ ငါတို့က အမြဲမှန်တယ်။ အဲဒီတော့ တကယ်ကြည့်ရမယ်။ အမျက်ဒေါသ ချဲ့ကားမှုအပေါ် အခြေခံ၍ ၎င်းကို မည်သို့ ပံ့ပိုးထားသည်ကို ကြည့်ပါ။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။, သင်သိလား။
ငါ ဒေါသတွေ ထွက်နေတာတွေက ဘာတွေလဲ။ သူတို့အားလုံးက ကျွန်မနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့အရာတွေပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်က ဒီအခန်းထဲဝင်လာပြီး မင်းကို နာမည်ခေါ်ပြီး ဝါးနေရင် ငါစိတ်မဆိုးပါဘူး။ တူညီတဲ့စကားတွေပြောရင် အရမ်းစိတ်မကောင်းဖြစ်ရတယ်။ ဘာကွာခြားလဲ။ အဲဒီလူရဲ့ အပြုအမူက အတူတူပါပဲ။ ကောင်းပြီ၊ အဲဒါက ငါ့ဆီ ဦးတည်နေတာကြောင့်၊ ငါဟာ စကြာဝဠာရဲ့ ဗဟိုချက်လို့ ထင်ထင်ရှားရှား ဖြစ်နေတဲ့အတွက်ကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်က ငါ့ကို ကဲ့ရဲ့တာ ဒါမှမဟုတ် ဝေဖန်ရင် ဒါက အမျိုးသား သဘာဝဘေးကို ဆန့်ကျင်ပြီး အရေးယူရင် ပိုကောင်းမယ်။ အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သူတို့က မင်းကို ဝေဖန်ရင် သူတို့က ချဲ့ကားပြောနေတာ၊ စိတ်ဆိုးနေတယ်၊ သူတို့က ပြန်ပြောနေတယ်။ မင်းက ငါ့သူငယ်ချင်းပဲ၊ ငါပြောတယ်၊ "အဆင်ပြေပါတယ်၊ သူတို့ကို လျစ်လျူရှုလိုက်ပါ" ဒါမှမဟုတ် ငါမင်းကိုမကြိုက်လို့ သူတို့က မင်းကိုဝါးနေရင် ငါသွားတော့မယ် "သူထိုက်တန်တယ်" ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်၏တုံ့ပြန်မှုသည် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် လုံးလုံးလျားလျား အရောင်ခြယ်ထားသည်ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။. ဒီတော့ ဟိုမှာ တွေ့နိုင်တယ်။ အမျက်ဒေါသ ရည်ရွယ်ချက်အမှန်တရားအပေါ် လုံးဝအခြေခံထားခြင်းမရှိပါ။
အိုး..ဒါပေမယ့် ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ အမျက်ဒေါသ? အမှန်တော့ အဲဒါကို အသွင်ပြောင်းဖို့ မပြောနဲ့။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ရမလဲ၊ အဆင်ပြေတယ်။ Shantideva ၏ အခန်း 6 “လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခု ဘိုဒီအကျင့်စာရိတ္တ ပြည့်စုံခြင်း။ ဘုန်းကြီးလို့ ခေါ်တဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ရှိတယ်။ အနာရောဂါငြိမ်းစရာ အမျက်ဒေါသ အဲဒီအခန်းကို အခြေခံတယ်။ ကျွန်တော့်မှာ စာအုပ်တစ်အုပ်ရှိတယ်။ ဒေါသနှင့်အလုပ်လုပ် အဲဒီအခန်းကို အခြေခံပြီး သင်သိပါတယ်၊ ဒီအရင်းအမြစ်သုံးခုစလုံးမှာ နည်းပညာတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် တစ်ခုခုက စိတ်ဆိုးနေတဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ မရောက်ခင်မှာ နည်းပညာတွေကို လေ့ကျင့်ထားဖို့ပါပဲ။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
