လေ့ကျင့်ပါ၊ လေ့လာပါ၊ ဝန်ဆောင်မှုပေးပါ။
လေ့ကျင့်ပါ၊ လေ့လာပါ၊ ဝန်ဆောင်မှုပေးပါ။
အသျှင် Thubten Chodron 
ဗုဒ္ဓဘာသာအတွက် အသစ်ပါ။ 
သြဂုတ် 30, 2018 ဩဂုတ်လ 30 ရက်၊ 2018 ခုနှစ် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ Dharamsala ရှိ Tushita တရားစခန်း၌ ပြုလုပ်သော ဆွေးနွေးပွဲများ။
- လေ့လာခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ညီအောင်ပြုလုပ်နည်း ပူဇော်သက္ကာကို ဝန်ဆောင်မှု
- ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး မျှတမှုကို ချိန်ညှိပါ။
လေ့လာခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် ချိန်ခွင်လျှာသုံးချက် လိုအပ်သည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ပူဇော်သက္ကာကို ဝန်ဆောင်မှု။ ဗုဒ္ဓဘာသာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကောင်းတဲ့အချက်ကတော့ ဒီတရားသုံးပါးကို ဟန်ချက်ညီအောင် ဘယ်လိုပြောင်းလဲနိုင်မလဲ ဆိုတာပါပဲ။ မင်းဘယ်ရောက်နေလဲ ကြည့်ရမယ်။ အစပိုင်းမှာတော့ တကယ်လေ့လာဖို့ လိုပါတယ်။ မဟုတ်ရင် ဘာမှမသိဘူး။ ဒါကြောင့် တကယ်လေ့လာရမယ်။ အချို့သောသူများသည် အခြားမည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ဘဲ အပြည့်အ၀လေ့လာရန် ရွေးချယ်ကြသည်။ အခြားသူများ လေ့လာပြီး ဖျန်ဖြေပေးခြင်းဖြင့် ပေါင်းစပ်ပါ သို့မဟုတ် လေ့လာပြီး ဝန်ဆောင်မှုပေးပါသည်။ တစ်ဦးချင်းအလိုက် ကွဲပြားသွားမယ်။
တရားဓမ္မကို သင့်ဘဝရဲ့ဗဟိုချက်မဖြစ်အောင် တကယ်လုပ်လိုသူတစ်ယောက်လားဆိုတာ သင့်ဆရာနဲ့ စစ်ဆေးကြည့်ချင်စရာပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ပုံမှန်ဘဝနေထိုင်လိုပြီး တရားဓမ္မကို သင့်ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ခံယူလိုသူဖြစ်ပါက ဤအရာများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မည်ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ထို့ပြင် မြတ်စွာဘုရားရှင်သည် ၅၀/၅၀ ဟုဆိုသော်လည်း ၎င်းမှာ ၅၀ အတိအကျကို မဆိုလိုပါ။ မင်းရဲ့အချိန်ရဲ့ ရာခိုင်နှုန်းနဲ့ အဲဒီအပေါ်မှာ ၅၀။ မင်းအတွက် ဘာအကျိုးရှိလဲဆိုတာ မင်းမြင်တယ်။ အချို့သော ပေါင်းစပ်မှုတွင် သုံးမျိုးလုံးရှိရန် ကောင်းသည်ဟု ကျွန်ုပ်ထင်သည်- တစ်ခါတစ်ရံ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုသည် အလွန်သေးငယ်ပြီး တစ်ခုသည် ကြီးမားနိုင်သည်။ တခါတရံမှာ သုံးခုက ညီတူမျှတူဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ငါတို့မှာ မတူညီတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေ အများကြီးရှိပြီး မတူညီတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေက ငါတို့ရဲ့ မတူညီတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို အာဟာရဖြစ်စေတာကြောင့်ပါ။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
