အကျင့်စာရိတ္တပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။

• ကျင့်ဝတ်သည် ဥပဒေနှင့် သက်ဆိုင်သည်။ Karma နှင့်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ
• အမြင်မှားတယ်။ ခေတ်သစ်ကမ္ဘာတွင်
• မနာလိုခြင်း နှင့် လောဘ လွန်ကဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း။
• နှုတ်ဖြင့်ပြောဆိုခြင်းအပြင် ကြမ်းတမ်းသောအပြောအဆို ပျက်ကွက်ခြင်း။
• အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

Gomchen Lamrim 116- ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း (download,)

ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအချက်များ

1. ယနေ့ကမ္ဘာတွင် မည်သို့ထင်ရှားကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ဆုံးသော အဖျက်နည်းလမ်း ၅ ခုကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။
   • အမြင်မှားတယ်။: ဘယ်လိုမျိုးလဲ။ အမြင်မှား သီလမရှိသော ဤလမ်းကို ရည်ညွှန်းအပ်ကုန်၏။ သုံးသပ်ကြည့်ပါ– ကျွန်ုပ်တို့သည် လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအနေနှင့် ရှာဖွေပြုစုပျိုးထောင်ရန် အခွင့်အလမ်း ပိုရှိပါသလား။ အမြင်မှား ဒီနေ့ ငါတို့လုပ်ခဲ့တာထက် ဗုဒ္ဓအချိန်? ဘယ်လိုမျိုးတွေလဲ။ အမြင်မှား ဒီနေ့ကမ္ဘာမှာတွေ့လား။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘ၀တွင် (အတိတ် သို့မဟုတ် ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်နိုင်သည်)။ သင်မြင်ခဲ့ရတဲ့ ရလဒ်တွေက ဘာတွေလဲ။ အမြင်မှားလောက၌ရော သင့်အသက်တာ၌ရော ၊ သင်ဘာလုပ်နိုင်သလဲ၊ ဘယ်လိုဖြေဆေးတွေသုံးနိုင်လဲ၊ တန်ပြန်ဖို့ အမြင်မှား မင်းဘဝမှာ?
   • Malice - ကမ္ဘာပေါ်မှာ အငြိုးကြီးတာကို ဘယ်မှာမြင်လဲ။ ဘာအောက်မှာလဲ။ အခွအေန မင်းစိတ်ထဲပေါ်လာတာကို မင်းမြင်လား။ သင့်ဘဝတွင် မနာလိုမှု၏ အားနည်းချက်များကား အဘယ်နည်း။ ကမ္ဘာပေါ်မှာ? သမားတော်တစ်ယောက်အနေနဲ့ မကောင်းတဲ့အကြံအစည်တွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။
   • လောဘကြီးခြင်း- ယနေ့ကမ္ဘာကြီး၌ လောဘစိတ်သည် အဘယ်မှာမြင်သနည်း။ ဘာအောက်မှာလဲ။ အခွအေန သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွင် လုပ်ဆောင်နေသည်ကို သင်မြင်ပါသလား။ သင့်ဘဝတွင် လောဘကြီးခြင်း၏ အားနည်းချက်များကား အဘယ်နည်း။ ကမ္ဘာပေါ်မှာ? ဘာကိရိယာတွေလုပ်သလဲ။ ဗုဒ္ဓ လောဘစိတ်၏ တန်ပြန်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သလော။
   • Idle Talk- ဒီနေ့ ကမ္ဘာမှာ idle talk ကို ဘယ်မှာတွေ့လဲ။ ကိုယ့်ဘဝကိုယ် ဘယ်မှာ ရုန်းကန်နေရလဲ။ ပျင်းရိခြင်းသည် လောက၌ အဘယ်ဆိုးကျိုးကို ဖြစ်စေသနည်း။ မင်းဘဝမှာ? သင့်ဘဝတွင် ပျင်းရိငြီးငွေ့ဖွယ်ပြောဆိုမှုကို တန်ပြန်ရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။
   • ကြမ်းတမ်းသောစကား- ယနေ့ကမ္ဘာတွင် သင်တွေ့မြင်နေရသော ကြမ်းတမ်းသောစကားသည် အဘယ်နည်း။ ကိုယ့်ဘဝထဲမှာလား? ကြမ်းတမ်းစွာ ပြောဆိုခြင်း၏ ရလဒ်ကား အဘယ်နည်း။ ကြမ်းတမ်းသောစကားကြောင့် လောကနှင့် သင့်အသက်တာ၌ အဘယ်ဆိုးကျိုးကို သင်မြင်သနည်း။ ကြမ်းတမ်းသောအပြောအဆိုကို တန်ပြန်ရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။
2. အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။ ကျယ်ပြန့်သော ကျင့်ဝတ်ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။
3. အလှမ်းဝေးသော ကျင့်ဝတ်သိက္ခာကို ကျင့်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကား အဘယ်နည်း။
4. ကျင့်ဝတ်သိက္ခာသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် မည်သို့ကူညီပေးသနည်း။
5. “ပျက်ယွင်းသောကာလ” တွင် အသက်ရှင်နေခြင်းက ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ဦးတည်းနေထိုင်နေသလား သို့မဟုတ် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ယခင်ကထက် ကြင်နာမှုပိုရှိပါသလား။
6. တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့၏ကျင့်ဝတ်မူကွဲကို ဥပဒေပြုရန် ကြိုးစားသောအခါ ဘာဖြစ်သွားသနည်း။ လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း ဘာသာတရား ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို ကျယ်ပြန့်စွာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ကျင့်ထုံးဥပဒေအား ဖြန့်ဝေခြင်း (စေတနာ့ဝန်ထမ်း၊ နိုင်ငံရေး တက်ကြွမှုစသည်ဖြင့်) နှင့် မည်သို့မျှ ချိန်ညှိနိုင်မည်နည်း။
7. ကြမ်းတမ်းသော သို့မဟုတ် သဘောထားကွဲလွဲသောစကားများကို လူသိရှင်ကြားဖြစ်စေ အင်တာနက်ပေါ်တွင်ဖြစ်စေ ဆင်ဆာဖြတ်ရန် မည်သူမဆို အခွင့်အရေး သို့မဟုတ် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ တာဝန် ရှိသင့်ပါသလား။
8. ကျင့်ဝတ်သိက္ခာရှိရှိနေထိုင်ခြင်းသည် ဤဘဝတွင် သင့်အား မည်သို့အထောက်အကူပြုသနည်း။ သင်ဆက်သွယ်လာတဲ့လူတွေကို ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိလဲ။
9. သီလမရှိခြင်း၏ အားနည်းချက်များနှင့် ကောင်းသောကျင့်ဝတ်များကို စောင့်ရှောက်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို သိမြင်ကာ အဆိုးမြင်စိတ်ကို စွန့်လွှတ်ကာ အကျင့်ကို မွေးမြူရန်၊ ကိုယ်ခန္ဓာသင့်ဘဝနှင့် လောက၌ ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် သဟဇာတဖြစ်အောင် ဖန်တီးပေးသော အပြောအဆိုနှင့် စိတ်။