ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျေနပ်မှုကို မွေးမြူပါ။
ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျေနပ်မှုကို မွေးမြူပါ။
အသျှင် Thubten Chodron 
ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့် နေထိုင်ပါ။ 
မေလ 1, 2016 သင်ခန်းစာများကို အခြေခံ၍ အခန်းဆက်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့် နေထိုင်ခြင်း- နေ့စဉ်ဘဝတွင် သနားကြင်နာမှု မွေးမြူပါ။ မှာပေးတယ်။ Tibetansk ဗုဒ္ဓဘာသာအတွက် Phendeling-Center ကိုပင်ဟေဂင်၊ ဒိန်းမတ်၊ ဧပြီ ၃၀ မှ မေလ ၁ ရက်၊ ၂၀၁၆။
- စစ်မှန်သော ပျော်ရွှင်မှုသည် ပြင်ပအရာများနှင့် အခြေအနေများပေါ်တွင် မမူတည်ပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိသော၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သူဖြစ်သည်ကို ရောင့်ရဲသောစိတ်ဖြင့် မွေးမြူပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ စံနှုန်းများနှင့်အညီ နေထိုင်ပါ။
- နှလုံးသားကို နားထောင်ပြီး ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့လူ ဖြစ်လာအောင် ကြိုးစားပါ။
- ခိုလှုံနည်းနှင့် နက်ရှိုင်းစေရန်အတွက် လမ်းညွှန်ချက်များ
ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့်နေထိုင်ခြင်း 04 ကိုပင်ဟေဂင် (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
