Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print
ပွင့်လင်းနှလုံးသားဖြင့်နေထိုင်ခြင်း စာအုပ်အဖုံး

ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့် နေထိုင်ပါ။

နေ့စဥ်ဘဝတွင် ကိုယ်ချင်းစာတရား မွေးမြူပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်း၏ခေါင်းပေါ်တွင် “များများလုပ်၊ များများလုပ်၊ များများလုပ်” ပြီး ပျော်ရွှင်မှု၏သော့ချက်အဖြစ် ကရုဏာကို မည်သို့မွေးမြူမည်နည်း။ ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့် နေထိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားများကိုဖွင့်ရန် လက်တွေ့ကျသော ဗုဒ္ဓဘာသာနှင့် အနောက်တိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်နည်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ (ယူကေ ထုတ်ဝေမှု)

အော်ဒါမှာတယ်။

စာအုပ်အကြောင်း

စိတ်ပညာရှင် ပါမောက္ခ Dr. Russell Kolts နှင့် ပူးတွဲရေးသားထားသော ဤစာအုပ်သည် ဗုဒ္ဓဘာသာမှ ရေးဆွဲထားသော အတွေးအခေါ်များနှင့် နည်းစနစ်များ၊ အနောက်တိုင်း စိတ်ပညာဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုများအပြင် စာရေးသူ၏ ကိုယ်တွေ့အတွေ့အကြုံများ၊ မိမိတို့၏ဘဝနှင့် အလုပ်တွင် ကရုဏာပွားများရန်၊ အခြားသူများ။

အခန်းတစ်ခန်းချင်းစီသည် သင့်တစ်နေ့တာဖြတ်သန်းစဉ် တွေးခေါ်မှုနှင့် တွေးတောဆင်ခြင်မှုများအတွက် လောင်စာပေးစွမ်းပြီး ကရုဏာစိတ်ရှိရန် လှုံ့ဆော်မှု၊ သနားကြင်နာမှုကို နားလည်ရန် ကူညီပေးကာ ၎င်းကို သင့်ဘဝတွင် လက်တွေ့အသုံးချရန် တိကျသောနည်းလမ်းများကို ပေးဆောင်သည်။

Living with an Open Heart သည် ဤစာအုပ်၏ UK ထုတ်ဝေမှုဖြစ်သည်။ US ထုတ်ဝေမှုခေါင်းစဉ်အောက်တွင် ယခုရရှိနိုင်ပါပြီ။ ပွင့်လင်းသောဘဝ.

စာအုပ်နောက်ကွယ်က ဇာတ်လမ်း

သျှင် Thubten Chodron က ကောက်နုတ်ချက်ကို ဖတ်သည်။

ဆွေးနွေးပွဲ

စာအုပ်မိတ်ဆက်ပွဲ

ဗွီဒီယိုတစ်ခု သို့မဟုတ် ကြည့်ရှုပါ။ စာအုပ်မိတ်ဆက်ပွဲအကြောင်းဖတ်ပါ။ စင်္ကာပူ၊ Poh Ming Tse ဘုရားကျောင်းတွင် စာရေးသူနှင့်

အရင်းအမြစ်များ

ကောက်နုတ်ချက်- "စိတ်နှလုံးကောင်း မွေးမြူခြင်း"

ကျွန်ုပ်၏ဘာသာတရားသည် ကြင်နာမှုဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာ ကရုဏာသည် “ကျွန်ုပ်တို့၏အရိုးထဲတွင်” ဖြစ်သောကြောင့် လူများကို အမြဲပြောပါသည်။ ကြင်နာမှုမရှိရင် ငါတို့ဘယ်သူမှ မရှင်သန်နိုင်ဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့မွေးဖွားလာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြင်နာမှုနှင့် ကရုဏာဖြင့် ကြိုဆိုကြသည်။ အခြားသူများ၏ကြင်နာမှုကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် လိုအပ်သည့်အစားအစာ၊ အမိုးအကာ၊ အဝတ်အထည်နှင့် ဆေးဝါးများရှိသည်။ ကလေးများအနေနှင့် အခြားသူများ၏ စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပညာရေးကို ရရှိကြပြီး ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီပေးသည့် ကောင်းသောတန်ဖိုးများကို သင်ယူကြသည်။ သူတစ်ပါး၏ ကြင်နာခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးကို ခံစားပြီး ပေးဆပ်ခြင်းသည် သဘာဝကျပါသည်။ ဆက်ဖတ်ရန် …

- ဒလိုင်းလားမား၊ နိယာမထဲက

ဘာသာပြန်ချက်များ

လည်းမရရှိနိုင် ဂျာမန် နှင့် စပိန္

reviews

သင့်သုံးသပ်ချက်ကို တင်ပါ။ အမေဇုံ

“ပွင့်လင်းသောနှလုံးသားဖြင့်နေထိုင်ခြင်း” သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝပြီး သနားကြင်နာသောဘဝတစ်ခုကို မည်သို့ဦးဆောင်ရမည်ကိုပြသရန် ခေတ်ပြိုင်စိတ်ကုထုံးဆိုင်ရာနည်းပညာများနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို အားကောင်းစွာပေါင်းစပ်ထားသည်။

- Thupten Jinpa၊ ဒလိုင်းလားမား၏ အဓိကအင်္ဂလိပ်ဘာသာပြန်ဆိုသူနှင့် စာရေးဆရာ၊ “မရှိမဖြစ် စိတ်လေ့ကျင့်ခန်း”

သင့်ဘဝတိုးတက်စေရန် ထူးခြားဆန်းသစ်သော အသုံးဝင်သောလမ်းညွှန်ချက်။

- Paul Ekman၊ ပူးတွဲရေးသားသူ (ဘုန်းတော်ကြီး ဒလိုင်းလားမား)၊ "စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အသိအမြင်"

ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောဘဝနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောကမ္ဘာတစ်ခုအတွက် ဟင်းချက်ချက်ပေးသည့် နေ့စဉ်ဘဝတွင် သနားကြင်နာမှုအလေ့အကျင့်နှင့်ပတ်သက်၍ တရားထိုင်ခြင်းစုစည်းမှု။

- Daniel Gilbert၊ ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်၊ စိတ်ပညာပါမောက္ခ Edgar Pierce သည် နိုင်ငံတကာအရောင်းရဆုံး၊ "ပျော်ရွှင်မှုကို ထိမိ၍လဲခြင်း" ကို ရေးသားခဲ့သူ၊