အပျော်နည်းနည်းနဲ့ ဘာမှားလို့လဲ။

• ကုစားဘို့ ထိန်းကျောင်းနေခြင်း ဆင်းရဲဒုက္ခများ
• ဘယ်လိုလဲ ကို attachment ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ တကယ့်ပြဿနာမဟုတ်ဘဲ ပျော်ရွှင်မှုကိုယ်တိုင်ပါပဲ။
• အသိုင်းအဝိုင်းက ဥပမာတွေကို မျှဝေတယ်။ ကို attachment ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြဿနာများ၊

ကာဒမ်မာစတာတွေရဲ့ ဉာဏ်ပညာ- ပျော်ရွှင်မှုနည်းနည်းနဲ့ ဘာမှားနေလဲ။ (download,)

ဆက်ရန် လိုင်း ၂၊

အကောင်းဆုံးစည်းကမ်းကတော့ ထိန်းကျောင်းနေခြင်း မင်းရဲ့ အတွေးအမြင်။

ဆင်းရဲဒုက္ခတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အရင်ပြောခဲ့တာ ထိန်းကျောင်းနေခြင်း ဆင်းရဲဒုက္ခများ စသည်တို့ဖြစ်သည်။ ကုစားနည်းအချို့ကို ဖြတ်ကျော်ရမည်ဟု ထင်ပါသည်။ ထိန်းကျောင်းနေခြင်း ဆင်းရဲဒုက္ခများ ၊

ဒါပေါ့, ဉာဏ်ပညာသည် အနတ္တကို သိ၏။ အသုံးပြုရန် အဆုံးစွန်သော ဖြေဆေးဖြစ်သည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် ပို၍ခက်ခဲသောကြောင့်၊ ထို့နောက် ပိုမိုလွယ်ကူသောအရာများဖြင့် စတင်ပါသည်။

အနတ္တဆိုတာ ဒုက္ခအားလုံးနဲ့ သက်ဆိုင်တယ်။ မင်းမှာ ဒီလိုသဘောပေါက်ရင် အဲဒါတွေအကုန်လုံးကို ဖြတ်လိုက်တဲ့အတွက် တော်တော်ကို အားကောင်းတယ်။ ယခုကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုနေသောအရာများသည် အနတ္တကိုကျွန်ုပ်တို့မသိသေးသောကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် မတူညီသောဒုက္ခများအတွက်ဖြစ်သည်။ သူတို့အားလုံးကို တစ်ချိန်တည်းမှာ ဖုံးအုပ်မထားပါဘူး။

ငါတို့နှင့်အတူစတင်ထွက်လျှင် ကို attachmentသူတို့အမြဲပေးသော အဆိပ်သည် မမြဲခြင်းကို အောက်မေ့ခြင်းပင်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည့်အရာကို အမှန်တကယ်ကြည့်ရှုပြီး ဤအရာသည် မည်သို့ကြာရှည်မခံမည်ကို တွေးတောကာ ၎င်းမှရရှိသည့် ပျော်ရွှင်မှုမှာ ကြာရှည်မခံပေ။

တစ်ခုခုကို တွယ်တာမိလို့ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းလိုက်တာ၊ “အို၊ ပျော်ရွှင်မှုဟာ ကြာရှည်မခံပါဘူး၊ ဒါအမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ငါက အဲဒါကို လိုချင်တယ်။” ပြီးမှ ငါတို့သွားမယ်။ အဲဒါကဘာမှားနေလို့လဲ? ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ဘာကိစ္စရှိလို့လဲ။ ဟိ ဗုဒ္ဓ ငါတို့အားလုံး ဒုက္ခရောက်ရမယ်ဆိုတာ မသင်ပေးဘူး။ သူကိုယ်တိုင်က ခြောက်နှစ်ကြာ ဘုန်းကြီးဖြစ်ခဲ့ပြီး ဒါက အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုတာ သူသဘောပေါက်ခဲ့တယ်။ ငါတို့ကို ဒုက္ခမပေးချင်ဘူး။ ဒါဆို အပျော်အပါးနည်းနည်းနဲ့ ဘာဖြစ်နေတာလဲ။ အဲဒါ ငါတို့စိတ်ထဲ ရောက်နေတာပဲ မဟုတ်လား။

မမြဲခြင်းတရားကို တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏ ဖြေဆေးကိုပင် မကျင့်သုံးမီ၊ ထိုနေရာသို့ပင် မသွားနိုင်မီ၊ “အပျော်အပါး ဘာများမှားလို့လဲ” ဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို ဖြေရပါမယ်။ ကောင်းပြီ၊ အဖြေကတော့ ကျေနပ်စရာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ ပြဿနာက ဘာလဲ။ တဏှာ, စွဲလန်းတယ်နှင့် ကို attachment ထိုပျော်ရွှင်မှုအတွက်။ အဲဒါက ပြဿနာဖြစ်စေတယ်။ ပျော်ရွှင်မှုကို အပြစ်မတင်ဘဲ ကိုယ့်ဘဝကို ကြည့်ပြီး အဲဒီအပျော်အပါးကို တွယ်တာမိတဲ့အခါ ဘာဖြစ်သွားလဲ ကြည့်ပါ။ မင်းစိတ်ထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲ။ သင်ဘာပြောမလဲ? ပျော်ရွှင်မှုရဖို့ သင်ဘာလုပ်မလဲ။ ပြီးတော့ မင်းကို အဲ့ဒီပျော်ရွှင်မှုပေးတယ်လို့ မင်းထင်တဲ့အရာကို ရဖို့လား။ ငါတို့တကယ်လိုချင်နေတာက ပျော်ရွှင်မှုပါ။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာဝတ္တု၌ မွေ့လျော်သည်ဟု ထင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လွှဲပြောင်းပေးသည်။ ကို attachment အရာဝတ္တုကို “ငါရနိုင်တဲ့ အထဲမှာ ကြည်နူးစရာတွေရှိလို့ အဲဒီပစ္စည်းကို ငါလိုချင်တယ်” ငါဆိုလိုတာကို မင်းမြင်လား။ ငါတို့လိုချင်တဲ့အရာက ပျော်ရွှင်မှုပဲ၊ ဒါပေမယ့် ငါတို့က အဲဒါကို အရာဝတ္တုပေါ်မှာ တင်ထားတယ်။

ဒီမှာ ကြည့်စရာ အမျိုးအစား အစုံရှိတယ်။ ပထမဦးစွာကျွန်ုပ်တို့သည်အမှန်တကယ်ပြန်သွားရန်လိုအပ်ပြီး (သတိရပါ) အပျော်အပါးဘာမှမမှားပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုလုပ်သလဲ၊ ကို attachment ပြဿနာများဖြစ်စေသည်?

မင်းဆီက ကြားပါရစေ: ဘယ်လိုလဲ။ ကို attachment ပြဿနာများဖြစ်စေသည်? တစ်ကြိမ်လျှင် လူတစ်ဦးနှင့် သင့်ဘဝ၏ နေရာတွင် တစ်ခုခုကို ပြောပြပါ။ ကို attachment မင်းကို ပြဿနာဖြစ်စေတယ်။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ခြင်း] သင်သည် ဤရည်းစားကို ရူးသွပ်စွာ ချစ်မိသည်၊ သူ့ကို အလွန်တွယ်တာသည်၊ စရိတ်စကဖြင့် လိုက်ခဲ့၏၊ မင်း၏ စိတ်ဆင်းရဲမှု တိုးလာသည်။ ပြီးတော့ သူလည်း လုပ်တယ်။ ဆက်ဆံရေးများသည် ပျော်ရွှင်မှုကို မည်သို့ဆောင်ကြဉ်းရမည်ကို စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အခက်အခဲများစွာကို ဖန်တီးလေ့ရှိသည်။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ခြင်း] attachment အထူးသဖြင့် ဥယျာဉ်တစ်ခု လှပရန်။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့အချိန်တွေအကုန်လုံး မထည့်ထားဘဲ ပိုက်ဆံသုံးတယ်။ မင်းသူငယ်ချင်းတွေက မင်းကိုမတွေ့ဘူး။ တရားဓမ္မကို လွှတ်ထားတော်မူပါ။ အဲဒီလို ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာတယ်။ ပြီးတော့ များများပါဝင်လေလေ၊ ပါဝင်ပတ်သက်လေလေ၊ ပိုပိုပြီး ကြီးကျယ်ခမ်းနားလာလေလေ၊ အကြွေးတွေ ပိုတိုးလာလေလေပါပဲ။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ခြင်း] attachment လက်ခုပ်သံများနှင့် အတည်ပြုချက်ပေးရန်။ လက်ခုပ်သြဘာရယူရန်၊ အတည်ပြုချက်ရယူရန်၊ ထို့နောက် ဒေါသကြီးသော အရာများသည် ပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။ ပြဿနာတစ်ခုက အဲဒီ့နောက်ပိုင်းမှာ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ ကြင်နာမှုကို မင်းတကယ်မယုံဘူး။ ကိုယ့်တန်ဖိုးကို ကိုယ်မယုံဘူး။ ၎င်းသည် “ပို၊ ပို၊ ပို၊ ပို” ၏ အောက်ခြေမရှိသော တွင်းဖြစ်လာသည်။ ဘယ်ဟာက နာကျင်တယ်။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ခြင်း] attachment 21 နှစ်မှာ ဆံပင်တွေ ထိပ်ပြောင်ပြီး ကုစားနည်းမျိုးစုံကို ရှာဖွေရင်း ပြေးရင်းနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုတွေ "ငါ့မှာ တစ်ခုခုမှားနေပြီ၊ ဒီကုထုံးတွေက အလုပ်မဖြစ်ဘူး၊ ငါဆိုရင် လူတွေက ငါ့ကို ဘယ်လိုထင်လဲ။ ဆံပင်မရှိဘူးလား"

အဲဒါကြောင့် သာသနာကို စိတ်ဝင်စားတယ်။ [ရယ်သံများ] ဒါဟာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုပါ။

[ပရိတ်သတ်ကို တုံ့ပြန်မှု] အသက် 18 နှစ်မှာ ချစ်မိသွားလို့ သူ့ကိုလက်ထပ်တော့မှာ၊ ပြီးတော့ သူက မင်းကို အော်ဟစ်အော်ငေါက်ပြီး ဆဲဆိုကြိမ်းမောင်းပြီး သတ်သေမယ်လို့ ခြိမ်းခြောက်ပြီး မင်းဘဝတစ်ခုလုံး ရစ်ပတ်နေခဲ့တယ်။ သူ့ကို အရမ်းချစ်ပြီး သူ့ကို မစွန့်လွတ်နိုင်တော့ဘူး။ ဝေဒနာအများကြီး။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်မှု] အများကြီးပဲ။ ကို attachment အပြုသဘောဆောင်တဲ့ တခြားအရာတွေလုပ်မယ့်အစား အိပ်ချိန်များများအိပ်ပါ။ “အိုကေ၊ ငါဒီမှာရှိလို့ ငါဘာလုပ်ရမလဲ။ ဘာမှသိပ်မဖြစ်ပါဘူး။” [အိပ်ပျော်သွားတယ်။] လေ့ကျင့်မှုကို အမှန်တကယ် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ခြင်း] attachment ဩစတေးလျမှ မထွက်ခွာမီ ချီးကျူးဂုဏ်ပြုရန်၊ အများကြီးရခဲ့ပါတယ်၊ ဒီကိုလာပါ၊ ငါတို့တိတ်ဆိတ်စွာနေ၊ ဆုတ်ခွာသွားခဲ့တယ်၊ မင်းဆုတ်ခွာသွားခဲ့တယ်။ နုတ်ထွက်ခြင်းသည် နာကျင်ရသောကြောင့် အခြားသူများအပေါ် နှိမ့်ချခြင်းခံရသည်။ သင်၏ချီးမွမ်းမှုကို လိုချင်သောကြောင့်၊ ပြီးတော့ မင်းချီးမြှောက်ခံရတဲ့ အရည်အချင်းတွေအားလုံး မင်းရဲ့ဆရာတွေဆီက လာတယ်ဆိုတာ မင်း မေ့သွားပြီ။ “သူတို့က ငါ့မှာ မွေးရာပါ အမှီအခိုကင်းတယ်။ ငါသူတို့နဲ့ မွေးဖွားခဲ့တာ။"

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ခြင်း] attachment မျှော်လင့်ချက်တွေ အများကြီးနဲ့ အချစ်ရေးမှာ အချစ်ရေးမှာ မျှော်လင့်ချက်တွေ မပြည့်မီတဲ့အတွက် အရမ်းစိတ်ပျက်မိပြီး သင်မျှော်လင့်ထားတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုလည်း ပေါ်မလာပါဘူး။ ဒါမှမဟုတ် ခဏလောက်ကြာတော့ ပျောက်သွားတယ်။ နောက်တစ်ခုက အဲဒါကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာတွေ အများကြီးပဲ။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ခြင်း] ဟုတ်တယ်၊ “လူတစ်ယောက်ရဲ့အမြင်မှာ ငါက ထူးထူးခြားခြားဖြစ်နိုင်ရင် ငါတန်ဖိုးရှိရမယ်။” ပြီးတော့ အပေါက်လည်း မပြည့်ဘူး။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ရာတွင်] သာယာသောအခြေအနေများအတွက် အတိတ်ကိုကြည့်ကာ ၎င်းတို့ကို ပြန်လည်ဖန်တီးလိုသော အလေ့အထ။ ဒါမှမဟုတ် အတွေ့အကြုံကောင်းတွေ၊ အခွင့်အလမ်းတွေ လိုချင်ရင် အဲဒါတွေ ထပ်လိုချင်တယ်။

[ပရိတ်သတ်ကို တုံ့ပြန်ခြင်း] မင်းက လှည့်စားပြီး အချိန်တွေ အများကြီး ဖြုန်းတယ်၊ အဲဒီအခြေအနေတွေက ဘယ်လောက်လှလဲ အိပ်မက်မက်ပြီး မလာတော့ဘူး၊ ဘာလို့ မရနိုင်တာလဲ။ မတရားဘူး။ အချိန်ဖြုန်းခြင်း၊ မမျှတခြင်း ခံစားရခြင်း။ ငါတို့မှာရှိတာကို တန်ဖိုးမထားဘဲ မရှိတော့တာကို ညည်းတွားတယ်။ တော်တော်အချိန်ဖြုန်းတယ်။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ခြင်း] attachment ကားမောင်းရန်။ လမ်းမှာ တစ်ယောက်တည်း နေရတာကို ကြိုက်တယ်၊ ကားကို ထိန်းထားတယ်၊ ဘာလုပ်ရ မလဲ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်ကို သွားရမယ် ဆိုတာကို ဘယ်သူမှ ကတိမတည်ဘဲ အချိန်တွေ အများကြီး ဖြုန်းပြီး ပိုက်ဆံတွေ အများကြီးကုန်တယ်။ စစချင်းတုန်းက မင်းရှိခဲ့တဲ့နေရာကို ပြန်သွားမယ်။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ခြင်း] attachment ... တကယ်တော့ အဲဒါ ကို attachment သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ရုံသာမက ကို attachment မင်းရဲ့အယူအဆအတွက်- "ငါ့ရဲ့သန့်ရှင်းမှုစံနှုန်းက မှန်တယ်"၊ အဲဒါက မင်းရဲ့သန့်ရှင်းမှုစံနှုန်းက မင်းနဲ့မတူတဲ့အတွက်ကြောင့် လူတွေနဲ့ ကွဲလွဲမှုတွေ အများကြီးဖြစ်လာတယ်။ အဲဒီအခါမှာ သူတို့ထားချင်တဲ့ နေရာကို မထားဘူး၊ ဒါမှမဟုတ် သိမ်းထားချင်သလောက် သန့်သန့်ရှင်းရှင်းထားတာမျိုး၊ ပြီးတော့ စိတ်ဆိုးပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပြဿနာ ရှိလာမယ်။ ယဇ်ပလ္လင်အတွက် မျက်နှာသုတ်ပုဝါမှားနှင့် မီးဖိုချောင်အတွက် မျက်နှာသုတ်ပုဝါမှားသုံးခြင်းကြောင့် အလွန်ဒုက္ခရောက်ပါသည်။ စုတ်တံကို အသုံးပြုရမည်ဟု ယူဆရသည့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ချယ်လှယ်သည့်အခါတွင်ပင်၊ T က "ကြမ်းပြင်" လို့ ထင်ပါတယ်။ (ရယ်သံများ) ပြီးတော့ ကြမ်းပြင်အတွက် သုံးတယ်၊ နံပါတ် T က လက်ဖက်ရည် ကောင်တာအတွက်လို့ ပြောတယ်။ (ရယ်သံများ)

သင့်အတွက် အမျိုးမျိုးသော တွယ်တာမှုများသည် သင့်အား ပြဿနာများကို မည်သို့ဖြစ်စေကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် စဉ်းစားရန် အချိန်အနည်းငယ်ပေးပါ။ မင်းတို့အားလုံး ဥပမာတစ်ခုပေးတယ်။ မင်းနဲ့တွဲထားတဲ့ အရာတစ်ခုထက်မက ရှိနေတာ သေချာပါတယ်။ စိတ်ထဲမှာ ဒီအတားအဆီးကို ကျော်ဖြတ်ရမယ်၊ ဒါဟာ ပျော်ရွှင်မှု မဟုတ်ဘူး။ အဲဒါ ကို attachment.