Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

ယောနိသောမနသိကာရကို ဖော်ဆောင်ခြင်း။

ယောနိသောမနသိကာရကို ဖော်ဆောင်ခြင်း။

စာသားမှ အခန်းငယ်များပါ သွန်သင်ချက် အတွဲလိုက် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ကဒမ်မဟာပညာ.

  • ယောနိသောမနသိကာရသည် မည်ကဲ့သို့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် အရေးကြီးသနည်း။ ဘုရားလောင်း
  • ထားရှိခြင်း မဟာကရုဏာ သက်ရှိသတ္တဝါတိုင်းအတွက်
  • သူငယ်ချင်း၊ ရန်သူ၊ သူစိမ်းတွေကို ဘယ်လိုခွဲခြားသတ်မှတ်မလဲ။

ကဒမ်မဟာဉာဏ်ပညာ- ယောနိသောမနသိကာရ (download,)

တတိယစာကြောင်းအကြောင်းပြော၊

အမွန်မြတ်ဆုံးမှာ စေတနာကောင်းရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို နောက်ဆုံးအကြိမ် ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါသည်။ ဘုရားလောင်းစေတနာ၊ စဉ်းစားရင်းနဲ့ ဘုရားလောင်းငါကြိုးစားပြီး ပြုစုပျိုးထောင်လေလေ ယောနိသောမနသိကာရကင်းကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိလာလေတော့၏။ ဘုရားလောင်း မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ယောနိသောမနသိကာရ သည် ပဌမ နိမိတ်ပုံ ၊ အကြောင်းတရား ခုနစ်ပါး ၌ပင် မပါဝင်ဘဲ ၊ သို့မဟုတ် ပွါးများရန် အဓိက နည်းလမ်း နှစ်ခု ဖြစ်သည့် ကာမ နှင့် ယှဉ်သော ၊ ဘုရားလောင်း.

ဘုရားလောင်း လက်ခံမှုရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ မဟာကရုဏာ သက်ရှိတိုင်းအတွက်၊ သူတို့ဘယ်သူတွေဖြစ်ပါစေ၊ ငါတို့ကို ဘယ်လိုဆက်ဆံသလဲ၊ သူတို့ရဲ့နိုင်ငံရေး အမြင်များ ငါ့ဘက်မှာ ဘယ်သူရှိလဲ ဘယ်သူက သံသယဖြစ်မှာ ကြောက်ရမလဲဆိုတာ ပိုင်းခြားသိမြင်ဖို့ သုံးလေ့ရှိတဲ့ အရာတွေပါ။ အတူ ဘုရားလောင်း မင်းမှာ သံသယနဲ့ ကြောက်စိတ်တွေ မရှိနိုင်သလို မင်းစိတ်ကြိုက်တွေကို မကစားနိုင်ဘူး။ အလုပ်မဖြစ်ပါ။ လူတွေကို သင်ပေးတဲ့အခါ လက်တွေ့ကျကျ မပြောတတ်ဘူး။ အဲဒါက အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုတာ ရှင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့စိတ်ထဲ က ဘက်လိုက်မှု နဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ နဲ့ ကရုဏာကို မပွားနိုင်ပါဘူး ။ နှစ်ယောက်က မပေါင်းဘူး၊ မတွက်တတ်ဘူး။

ယောနိသောမနသိကာရ ဖွံ့ဖြိုးဖို့ အလွန်အရေးကြီးတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ (အထူးသဖြင့်) သည် လူတို့ကို စိတ်ချမ်းသာစေသည်။ သနားခြင်းကရုဏာက နည်းနည်းတော့ ခက်တယ်ဆိုတော့ သူတို့ရဲ့ဒုက္ခတွေကို ကြည့်ရမယ်။ အချစ်၊ ahhh၊ အဲဒါက အချစ်၊ အလင်းနဲ့ သွားနေတယ်။ ချမ်းသာကျွန်ုပ်တို့အားလုံးလိုချင်သော၊ အမြန်၊ စျေးသက်သက်သာသာနှင့်လွယ်ကူသည်။ ဒါပေမယ့် လူတွေအပေါ် တူညီတဲ့စိတ်ထားရှိတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေရှိဖို့ဆိုရင် ငါတို့ကြိုက်တဲ့သူတွေ၊ သူငယ်ချင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သလို ဆွေမျိုးသားချင်းတွေနဲ့ တွယ်တာနေတဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းစိတ်တွေကို ဖယ်ရှားပစ်ရမယ်။ အမျက်ဒေါသ ရန်သူများဖြစ်ကြသော၊ ဆွေမျိုးသားချင်းများ [ရယ်မောခြင်း] နှင့် သူစိမ်းများအပေါ်တွင် ဂရုမစိုက်မှုတို့၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံကို တစ်နေ့တာလုံးကြည့်ရှုသောအခါတွင်၊ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူများကို အဆက်မပြတ် အကဲဖြတ်ပြီး ထိုအမျိုးအစားသုံးမျိုးထဲမှ တစ်ခုကို ထည့်သွင်းကာ ရန်သူကို မုန်းတီးခြင်း မကြိုက်ခြင်းတို့ကို ဂရုမစိုက်ဘဲ သူငယ်ချင်းများနှင့် ပေါင်းစည်းခြင်း ဖြစ်သည်။ သူစိမ်းတွေအကြောင်း အကုန်ပြော။

ယခု အချို့သောလူများက သင်တို့သည် ဣနြေ္ဒရရ ထူထောင်ခဲ့လျှင်ပင် ရန်သူများ ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို ဘက်မလိုက်ဟု ဆိုကြသည်။ သင့်အား အန္တရာယ်ပြုရန် ကြိုးစားသူများ သို့မဟုတ် သင့်လမ်းကို လျှောက်လာသူများ သို့မဟုတ် ထိုကဲ့သို့သော အရာများ ရှိနိုင်သည်ဟု အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ရန်သူများရှိသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် လူတွေပြောကြတယ် "ကောင်းပြီ မင်းမှာ ရန်သူတွေရှိပေမယ့် မင်းမှာ သူတို့နဲ့ လုံးဝမတူတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုရှိတယ်" တစ်ဖက်ကလည်း လူတွေပြောနိုင်တာက၊ တကယ်တော့ မင်းမှာ ရန်သူရှိတော့မှာ ဆိုတော့ လူတိုင်းက ပျော်ရွှင်မှုကို လိုချင်ကြတယ်၊ လူတိုင်းက မင်းကို အရင်က ကြင်ကြင်နာနာ ရှိကြတာ၊ လူတိုင်းက မင်းအတွက် အရာရာတိုင်းကို အရင်ကတည်းက ထားခဲ့တာဆိုတော့၊ ပြီးတော့ သူတို့ကို ဒီဘဝရဲ့ ယာယီရန်သူ အမျိုးအစားထဲမှာ ထည့်ထားတာမျိုးက အဓိပ္ပာယ်မရှိပါဘူး။ ကိုယ်တော်၏ သန့်ရှင်းမှုကို သင်နားထောင်ပါက၊ သူသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းသို့သွား၍ လူအများနှင့်တွေ့ဆုံခြင်းအကြောင်းပြောသောအခါတွင်၊ "ကျွန်ုပ်၌ နေရာတိုင်းတွင် သူငယ်ချင်းများရှိသည်" ဟု အမြဲပြောလေ့ရှိသည်။ “နေရာတိုင်းမှာ သူငယ်ချင်းရှိတယ်၊ ရန်သူတွေရှိပေမယ့် သူတို့ကို သနားတယ်” လို့ မပြောပါဘူး။

အဓိပ္ပါယ်ကတော့ အတူတူပါပဲလို့ ထင်ပါတယ်။ စစ်မှန်တဲ့ ယောနိသောမနသိကာရကို မွေးမြူရင် လူတိုင်းကို သူငယ်ချင်းအဖြစ် မြင်နိုင်မယ်လို့ ထင်ပေမယ့် ဒီအချိန်မှာ လူတချို့က မင်းအပေါ်ထားတဲ့ အဲဒီခံစားချက်ကို ပြန်မပေးဘူးဆိုတာ ငါသိတယ်။ မင်းဘက်ကနေ သူတို့ကို ရန်သူလို့ မခေါ်ဘူး ၊ သူတို့က အဲဒါကို အခုချက်ချင်း ပြန်မပေးဘူးဆိုတာ မင်းသိတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းဘက်ကနေ သူတို့ကို သူငယ်ချင်းအဖြစ် မြင်နေသေးတယ်။

သာမာန်ဘ၀မှာလည်း ဒီလိုဖြစ်တတ်တယ်မဟုတ်လား? ငါတို့မှာ သူငယ်ချင်း၊ သူငယ်ချင်းလို့ မြင်တဲ့သူတွေရှိတယ်၊ ငါတို့ကို မကြိုက်တာကြာနေပြီ၊ ဒါပေမယ့် ငါတို့ဖက်က "အိုး၊ အဲဒါ သူငယ်ချင်းပဲ၊ အဲဒါ ခဏတာ တစ်ခုခုဖြစ်သွားပြီ" တဲ့။

ဒါဆိုရင် ဘယ်လိုနည်းနဲ့ လွတ်အောင် လုပ်ရမလဲ ဆိုတာပါပဲ။ ကို attachmentမုန်းတီးမှု၊ မနာလိုမှု ? သူတို့ ညွှန်းတဲ့ ထုံးစံအတိုင်း နည်းလမ်းက တစ်သက်တာ တော်တော်များများရဲ့ ကျယ်ပြန့်တဲ့ ရှုထောင့်ကို ကြည့်ရင် လူတိုင်းဟာ အရင်က ငါတို့ရဲ့ သူငယ်ချင်း၊ လူတိုင်းဟာ ငါတို့ရဲ့ရန်သူ ဖြစ်ခဲ့ဖူးသလို လူတိုင်းက အရင်က သူစိမ်းဖြစ်ခဲ့ဖူးတာကို မြင်အောင်ကြည့်ခြင်းအားဖြင့်။ ဒီဘက်ကမ်းက လူတစ်ယောက်က မင်းကို ဒီနေ့ ဒေါ်လာတစ်ထောင်ပေးရင် သူက သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ဒီဘက်ကမ်းက လူတစ်ယောက်က မင်းဆီက ပိုက်ဆံခိုးရင် သူက မင်းရန်သူပဲ။ အဲဒါ ဒီနေ့။ မနက်ဖြန်မှာ ညာဘက်ကလူက မင်းကို ဒေါ်လာတစ်ထောင်ပေးပြီး မင်းကို ဒေါ်လာတစ်ထောင်ပေးပြီး ညာဘက်ကလူက မင်းရဲ့ပိုက်ဆံကို ခိုးသွားတယ်ဆိုရင် ညာဘက်ကလူက မင်းသူငယ်ချင်းဖြစ်သွားပြီး ဘယ်ဘက်မှာက ရန်သူဖြစ်သွားပြီ။ ထို့ကြောင့် ဤအမျိုးအစားများသည် အချိန်တိုင်းပြောင်းလဲနေသောကြောင့် သူငယ်ချင်းနှင့်ရန်သူရှိခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်မရှိပေ။ အဲဒါက တကယ်မှန်ပါတယ်၊ သူတို့က လုံးဝပြောင်းလဲသွားတယ်။

"ဒါက ငါ့ရဲ့ ရေရှည်သူငယ်ချင်းပဲ" လို့ ခံစားရနိုင်တဲ့လူတွေနဲ့တောင် ရန်သူဖြစ်လာတဲ့နေ့တွေ အမြဲရှိတယ်။ မင်း သူတို့ကို အရမ်းချစ်တတ်ပြီး ရန်သူသေတ္တာထဲ ရောက်နေတဲ့ နေ့ရက်တွေလည်း ရှိတယ်။

သူတို့ရှင်းပြတဲ့ ထုံးစံအတိုင်း အရာတွေက တိုတောင်းလွန်းပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိလွန်းတာကြောင့် ဒီအမျိုးအစားတွေက အဓိပ္ပါယ်မရှိဘူးလို့ နေနေသာသာ၊ ကို attachment သူငယ်ချင်း အမျိုးအစား၊ မနှစ်သက်သော လူများအတွက် အမျက်ဒေါသ သို့မဟုတ် ရန်သူအမျိုးအစားတွင် ရန်ငြိုးဖွဲ့ခြင်းနှင့် တတိယအမျိုးအစားအပေါ် ရန်လိုမှု။

“ရန်သူ” လို့ ပြောတဲ့အခါ စစ်ပွဲမှာ တိုက်ခိုက်နေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဆိုလိုတာက သင်နဲ့မတွဲတဲ့သူကို ဆိုလိုတာပါ။ သင်နဲ့ ကောင်းကောင်းမလိုက်ဖက်တဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ခြိမ်းခြောက်နေတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ သူတို့ကို စစ်ကြေညာစရာ မလိုပါဘူး။

ဒါဟာ ယောနိသောမနသိကာရကို ဖန်တီးဖို့ အလွန်ကောင်းတဲ့နည်းလမ်းလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တွေ့ရှိခဲ့တာက ကျွန်တော့်အတွက် ပိုအားကောင်းတာက လူတွေကို စံနှုန်းတွေကို ဘယ်လိုထည့်သွင်းမလဲဆိုတာကို ပိုပြီး နီးနီးကပ်ကပ်ကြည့်ဖို့ပါပဲ။ ကို attachment အမျိုးအစား၊ မနှစ်သက်သောအမျိုးအစား၊ သို့မဟုတ် စတင်ရန် ဂရုဏာအမျိုးအစား။ ငါတကယ် လေးလေးနက်နက်ကြည့်တဲ့အခါ ငါ့မှာဘယ်သူရှိလဲ။ ကို attachment အဘို့? အမြဲတမ်း ငါ့အပေါ် စေတနာထားတဲ့သူတွေပါ။ သူတို့က ငါ့ကို သဘောကောင်းတယ်၊ ငါ့အယူအဆကို သဘောတူကြတယ်၊ ငါကောင်းတယ်လို့ ထင်ကြတယ်၊ တခြားသူတွေက ငါ့ကို ဝေဖန်တဲ့အခါ ငါ့ကို ထောက်ခံတယ်၊ ငါဆုံးရှုံးရတဲ့အခါ သူတို့က ငါ့ကို နှစ်သိမ့်ပေးတယ်၊ ငါ့မွေးနေ့ကို မှတ်မိတယ်၊ (ဒါမှမဟုတ် ငါ့မွေးနေ့ကို မမှတ်မိဘူး။ မွေးနေ့၊ အဲဒီနှစ်ရဲ့ခံစားချက်အတိုင်းပေါ့)။ သူတို့က ငါကြိုက်တာကို လုပ်တဲ့သူတွေ၊ ငါ့ကို ကောင်းတယ်လို့ ထင်ကြတယ်၊ ငါ့ရဲ့ စိတ်ကူးတွေကို သဘောတူကြတယ်၊ ငါ့ကို လူသိရှင်ကြား မဝေဖန်ဘူး။ တကယ်တော့ သူတို့က ကျွန်မကို လူသိရှင်ကြား ချီးမွမ်းပြီး ကျွန်မရဲ့ အရည်အချင်းကောင်းတွေအားလုံးကို တခြားသူတွေကို ပြောပြတယ်။ စိတ်​မ​ကောင်းဖြစ်​​နေ​သော်​လည်း ကျွန်​​တော့်​ကို ဂရုမစိုက်​​သေးပါ။ ဒီလူတွေက သူတို့ဘက်ကနေ အရမ်းတော်တယ်။ ဘက်မလိုက်ဘူး။ ဒါပဲကြည့်။ ဒီလူတွေက ကိုယ့်ဘက်က အရည်အချင်းတွေ ရှိတယ်။ ငါက သမာသမတ်ကျပြီး သိပ်ကို အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ ဒီလူတွေနဲ့ တွေ့ခွင့်ရတာ။ ဒါပေမယ့် သူတို့က ငါ့အတွက် ဒါတွေအကုန်လုပ်ပေးတဲ့အတွက် သူတို့ဟာ ငါနဲ့ပတ်သက်ရင် အရမ်းအံ့သြဖို့ကောင်းတယ်။

တိုက်ဆိုင်စွာပင်၊ ကျွန်ုပ်မကြိုက်သော ရန်သူများ ဖြစ်ကြသည်၊ ကျွန်ုပ်ကို ဝေဖန်သူများ ဖြစ်ကြသည်၊ ကျွန်ုပ်သည် အမှားတစ်စုံတစ်ရာ မပြုခဲ့လျှင်ပင် ကျွန်ုပ်ကို အပြစ်တင်သော၊ အမှားတစ်ခုခု ကျူးလွန်ခဲ့လျှင်ပင် ကျွန်ုပ်ကို အပြစ်တင်သော၊ ဒါပေမယ့် ငါအမှားလုပ်မိရင် ငါ့ကို အပြစ်မတင်သင့်ဘူး၊ သည်းခံပြီး သည်းခံခွင့်လွှတ်ပေးသင့်ပေမယ့် မဟုတ်ဘူး။ ပြီးတော့ သူတို့က ကျွန်တော့်ကို လူသိရှင်ကြား ဝေဖန်တယ်။ ပြီးတော့ သူတို့က ငါ့နောက်ကွယ်မှာ ငါ့အကြောင်းပြောနေကြတယ်။ ပြီးတော့ ငါ့ပစ္စည်းတွေ ခိုးတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့က ငါ့ကို မထောက်ခံဘူး။ ပြီးတော့ သူတို့လည်း ဒါကို ကမ္ဘာသိအောင် လုပ်တယ်။ ပြီးတော့ သူတို့က ယုတ်မာတယ်။ ပြီးတော့ အခန်းထဲဝင်သွားတော့ သူတို့ လှည့်ထွက်သွားတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့က ရိုင်းတယ်။ တခါတရံမှာ သူတို့က ကျွန်မကို နှာခေါင်းကို ထိုးကြသလို နှာတံကြီးလည်း ပေါက်သွားတတ်ပါတယ်။ (လက်သီးလုံးတွေကနေ ချော့မော့လိမ့်မယ်လို့ မင်းထင်ပေမယ့် ပိုကြီးလာတယ်။) [ရယ်သံများ] ဒီလူတွေပဲ… ဒါပေမယ့် ငါမဟုတ်ဘူး…. ငါပြောသလိုပဲ၊ "တိုက်ဆိုင်တယ်" ဆိုတာက ငါ့အတွက် ယုတ်မာတဲ့သူတွေပါ။ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို ကြည့်လိုက်တော့ သူတို့က ရည်ရွယ်ချက်လို့ မြင်တယ်ထင်တယ်၊ ဒါက သူတို့တကယ် ဘယ်သူလဲ။ အဲဒါကြောင့် လောကကြီးမှာ တခြားလူက အဲဒီလူကို ဘာကြောင့် လိုချင်တာလဲ ဆိုတာတော့ ကျွန်တော် နားမလည်ပါဘူး။ ဒါမှ မဟုတ် ကမ္ဘာမှာ ငါနဲ့ အရမ်းတွယ်တာတဲ့သူကို တခြားတစ်ယောက်က မကြိုက်လို့ သီးနှံရဲ့ မုန့်လို့ ငါထင်တာ။

ပြီးတော့ တခြားလူလား? အဲဒါတွေက ကျွန်တော် သွားလာဖို့ အတားအဆီးတွေချည်းပါပဲ။ အဝေးပြေးလမ်းမကြီးပေါ်မှာ သင်မောင်းနေတဲ့အချိန်မှာ သူတို့ဟာ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ လိုအပ်ချက်တွေရှိတဲ့ ကားထဲက လူအစစ်တွေမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ သူတို့ဟာ သင်သွားရာလမ်းကို ရောက်ဖို့ လှည့်ပတ်သွားလာနေရသူတွေသာ ဖြစ်ပါတယ်။ လေယာဉ်ပေါ်တက်တဲ့အခါ တခြားလူတွေအားလုံးက ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ထိုင်ခုံအတွက် ပြိုင်ဖက်တွေပါ။ အဲဒီလူတွေဟာ သူစိမ်းတွေချည်းပဲ၊ သူတို့က ထည့်မတွက်ဘူး။ ကုမ္ပဏီတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုခုလုပ်ရသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်သောလူများသည် သူစိမ်းများဖြစ်ကြသည်၊ မည်သူက ဂရုစိုက်သနည်း။ ဓာတ်ဆီဆိုင်ကလူတွေ ဘယ်သူတွေ ဂရုစိုက်လဲ။ လျပ်စစ်မီးနဲ့ မြောင်းစနစ်နဲ့ လုပ်တဲ့သူတွေ အားလုံးက အဲဒါတွေကို မသိကြဘူး။ အမှိုက်သိမ်းသူတွေ မသိဘူး၊ ဂရုမစိုက်ဘူး။

သူငယ်ချင်း၊ရန်သူနဲ့ သူစိမ်းတွေ ဒီအရာထဲကို ဘယ်လိုရောက်သွားလဲ ကြည့်လိုက်တော့၊ ကို attachmentမနာလိုစိတ်၊ ဒေါသစိတ်၊ ဒီလူတွေမှာ အဲဒီအရည်အချင်းတွေ ကိုယ့်ဘက်က ရှိတာမဟုတ်ဘူး။ ဤအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်နှင့် မည်သို့ သက်ဆိုင်ကြောင်းကို လူတိုင်းအား အကဲဖြတ်ပြီး အကဲဖြတ်ခြင်းဖြစ်ပြီး မွေးရာပါ တည်ရှိမှု၊ တည်မြဲမှု၊ ခိုင်မာမှုနှင့် ၎င်းတို့ဘက်မှ မည်ကဲ့သို့ ဖြစ်လာသည်ကို ကျွန်ုပ်မြင်သည်။ ဒါကြောင့် လူတိုင်းလူတွေကို ငါမြင်သလို မြင်ရမယ်။

အဲဒါကြောင့် အရမ်းကြီး အံ့သြစရာကောင်းတာက- ကျွန်တော် ကြီးပြင်းလာတဲ့အတွက် နာမည်တွေ မပြောတော့ပါဘူး- ပါတီတွေထဲက သမ္မတလောင်းတချို့ကို ဘာကြောင့် စိတ်ကောင်းရှိတဲ့ လူတွေက ထောက်ခံကြမလဲဆိုတာ တွေးကြည့်လို့ မရပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ငါတို့က ငါတို့နဲ့ပတ်သက်တဲ့အရာအားလုံးကို စိတ်ဝင်စားတယ်၊ ငါတို့တန်ဖိုးတွေကို သဘောမတူတဲ့လူတွေက ကောင်းတယ်၊ ငါတို့ရဲ့တန်ဖိုးတွေကို သဘောမတူတဲ့လူတွေက မိုက်မဲတယ်။ သူတို့ဘက်ကနေ။ ငါတို့က ဘက်မလိုက်ဘူး။ ငါတို့က ရည်မှန်းချက်ရှိတယ်။ [ရယ်သံများ]

ဒါက ကျွန်​​တော်​တို့ဘဝတစ်​ခုလုံးမှာဖြစ်​ပါတယ်​။ ကျွန်ုပ်တို့ နို့စို့အရွယ်ကတည်းကပင် အချို့ကလေးငယ်များသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ငိုစပြုလာသည်ကို မြင်ကြရသည်၊ ကြောက်ရွံ့မှု နှင့် သံသယစိတ်များ ချက်ချင်း ဖြစ်ပေါ်လာကြသည်။ ဒါကြောင့် လူတွေကို ဒီအမျိုးအစားထဲမှာ အမြဲထည့်ထားပါ။

ငါ့အတွက်၊ ငါ့စိတ်က အဲဒါကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်တယ်၊ ဘယ်လောက်ရယ်စရာကောင်းတယ်ဆိုတာ တကယ်နားလည်တယ်။ တကယ့်ကို ရယ်စရာကောင်းတယ် မဟုတ်လား? အဲဒါက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဗဟိုပြုတဲ့ အတွေးရဲ့ အကောင်းမွန်ဆုံး မဟုတ်ဘူးလား။ လူတွေကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ လူသားတွေလို့တောင် မမြင်ပါဘူး။ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များ။ ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့် တထေရာတည်းတူသော သက်ရှိသတ္တဝါများအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့ မမြင်ပါ။ ၎င်းတို့ကို မြင်ရုံဖြင့် ကန့်ကွက်ခြင်း၊ မည်သူက ကျွန်ုပ်ကို အကျိုးရှိစေမည်၊ ကျွန်ုပ်အား ထိခိုက်နိုင်ချေရှိသော (သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်ကို ထိခိုက်နစ်နာစေမည့်)၊ မည်သူက လမ်းပေါ်ရောက်နေသနည်း၊ ကျွန်ုပ်သည် ဂရုမစိုက်ပါ။

အဲဒါကို တကယ်တွေးကြည့်တော့ အဲဒါက ဒီစိတ်ခံစားမှုနဲ့ ဒီအမျိုးအစားတွေရဲ့ နောက်ကွယ်က စိတ်နေစိတ်ထားပါပဲ၊ ဒီလိုပါပဲ… ဒီလိုမျိုး မဖြစ်စေချင်ပါဘူး။ ငါဒီလိုလူမဖြစ်ချင်ဘူး။ အဲဒါ အရမ်းဆိုးတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတာ အရမ်းမိုက်တယ်။

ဤအမျိုးအစားများနှင့် ဤခံစားချက်များကို ခွဲခြမ်းရန်၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည်ဟု ကျွန်ုပ်တွေ့မြင်ပါသည်။

ဒါ့ပြင် မှတ်ထားရမှာက ဒီအရာတွေက တစ်ချိန်လုံးပြောင်းလဲနေတာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး အများအားဖြင့် အသုံးပြုလေ့ရှိတဲ့ ပထမဆုံးနည်းလမ်းနဲ့ သက်ဆိုင်တာကတော့ အတိတ်ဘဝတွေကို သင်စဉ်းစားကြည့်တဲ့အခါ လူတိုင်းဟာ ကျွန်တော်တို့နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အရာတွေပါပဲ။ ဘယ်သူပဲ ဖြစ်ဖြစ် ငါတို့ မြတ်နိုးပြီး ဒီဘဝနဲ့ အရမ်း တွယ်တာနေတယ်၊ ​​ငါတို့ မသိနိုင်တော့တဲ့ အနှစ်တစ်ရာအတွင်းမှာ ငါတို့ဟာ လုံးဝခြားနားတဲ့ စကြဝဠာကြီးထဲမှာ မွေးဖွားလာနိုင်တယ်။ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သိလျှင်ပင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မတူညီသော ကိုယ်ခန္ဓာပုံစံများဖြင့် ရှိနေမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ အသိအမှတ်မပြုပါ။

အဲဒီလိုပဲ ငါက သိပ်ချစ်တယ်လို့ ထင်တဲ့လူတွေဟာ အနာဂတ်မှာ သူစိမ်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ရန်သူတွေ ဖြစ်လာတော့မယ်။ ငါ အခု ရန်သူတွေလို့ ထင်နေတဲ့လူတွေ၊ သူတို့က ငါ့နောက်ဘဝမှာ ထူးချွန်တယ်လို့ ငါထင်တဲ့ လူတွေ ဖြစ်နိုင်တယ်။

အနောက်တိုင်းသားတွေမို့လို့ အာရှမှာ ခရီးသွားတုန်းက ဒီလိုပြောင်းလဲမှုမျိုးကို တကယ်တွေ့ခဲ့ရတာပါ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲ ဆိုတော့ အနောက်တိုင်းသားတွေ… တကယ်တော့ နိုင်ငံခြားသားတွေ အားလုံးပါပဲ။ မင်းက အိန္ဒိယလူမျိုးမဟုတ်သရွေ့ ဘယ်နိုင်ငံကလာတယ်ဆိုတာ အရေးမကြီးပါဘူး။ ခင်​ဗျား​တို့​က​တော့ ပူး​ပေါင်း​တယ်၊ ပေါင်း​တယ်။ သို့မဟုတ်လျှင် သင်သည် တိဗက်အသိုင်းအဝိုင်းတွင် တစ်နည်းနည်းဖြင့် တိဗက်မဟုတ်သူတိုင်း အတူတကွ ချည်နှောင်ထားသည်။ ဒါကြောင့် မင်းတစ်နေရာရာကို ခရီးသွားရင် အန္တရာယ်များပြီး လူတွေက မင်းရဲ့ရထားဘူတာတွေမှာ မင်းရဲ့ပစ္စည်းတွေကို လွယ်လွယ်ကူကူ ဖြည်ချတတ်တယ်ဆိုရင် တခြားတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ခရီးထွက်ဖို့ အမြဲကြိုးစားနေတော့ မင်းပုံမှန်သွားနေတဲ့သူတွေနဲ့ ခရီးသွားရင် အဲဒါတွေကို ကြည့်ရုံပါပဲ။ "အဲဒါက ငါသိချင်တဲ့လူမဟုတ်ဘူး" တဲ့။ ဒါပေမဲ့ သူတို့က တခြားနိုင်ငံခြားသားတွေဆိုတော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လိုအပ်နေတာကြောင့် သူတို့နဲ့ ခရီးထွက်ရတာ အဆင်မပြေဘူး။ ပြီးတော့ ဖြစ်စဉ်မှာ မင်းနဲ့အတူတူ ခရီးထွက်တာဆိုတော့ မင်းသူတို့ကို သိလာပြီး အရမ်းတော်တဲ့လူဖြစ်လာတယ်။ သူတို့သည် အလွန်ချစ်စရာကောင်းသောလူဖြစ်ကြောင်း သင်တွေ့မြင်ရပြီး၊ သူတို့၏ဆံပင်အရောင်နှင့် McLeod Ganj တွင် ရရှိခဲ့သော လက်ဝတ်ရတနာများနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဆုံးဖြတ်ထားသမျှအားလုံးသည် နံရံပေါ်တွင် ရှိနေကြောင်း သင်တွေ့မြင်ရပါသည်။

ဒါကြောင့် ဒီဘဝမှာတောင် ဆက်ဆံရေးတွေ ဘယ်လိုပြောင်းသွားတယ်ဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိနိုင်ပါတယ်။

ဒီအကြောင်းတွေကို လေးလေးနက်နက် စဉ်းစားပြီး အမျိုးမျိုးသော ငြင်းခုံမှုတွေ၊ အဲဒါကို ချဉ်းကပ်ပုံ မတူညီတဲ့ နည်းလမ်းတွေ အားလုံးက ဒီတရားစီရင်မှု၊ ခွဲခြားဆက်ဆံတဲ့ စိတ်တွေကို ဖြတ်တောက်ပြီး အဆုံးမှာ မြင်နိုင်အောင် ကူညီပေးဖို့ အချိန်တစ်ခုလောက် ဖြုန်းလိုက်ရင် ကောင်းမယ်ထင်တယ်။ နေ့၏အစ (နေ့၏အစ၊ နေ့လယ်ပိုင်း)၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ပျော်ရွှင်မှုကိုလိုချင်၍ ဆင်းရဲဒုက္ခမဖြစ်စေဘဲ အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ပြီးတော့ သက်ရှိသတ္တဝါတိုင်း (ပုရွက်ဆိတ်တွေ၊ ပိုးဟပ်တွေ အပါအဝင်၊ အနီးနားက တခြားသူတွေပါ) ကို ကြည့်မယ်ဆိုရင်၊ တစ်ခုခုကို မြင်နေရလို့ စိတ်တွေ အရမ်းပွင့်လာတယ်၊ အရေးကြီးတယ်…. အမှန်တကယ်တော့ သက်ရှိသတ္တဝါတိုင်းအတွက် အရေးကြီးဆုံးအရာမှာ မိမိတို့၏ ပျော်ရွှင်ခြင်း နှင့် ဒုက္ခကင်းခြင်း ၊ သင်ကိုယ်တိုင် လေ့ကျင့်ထားတာကြောင့် သင်မြင်တဲ့လူတွေကို ကြည့်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ နှလုံးသားကို ကြည့်ပြီး အဲဒါကို သင်မြင်ရပြီး အပေါ်ယံအရာတွေကို မကြည့်တော့ဘူး။

ဒါကြောင့် ဘုန်းကြီးက သူသွားလေရာတိုင်းမှာ သူငယ်ချင်းရှိတယ်လို့ ပြောနိုင်မယ်ထင်တယ်။ အဲ့လိုပြောမယ်။ bodhisattva ဒီအလုပ်ကို အရင်လုပ်ရမှာပေါ့။ တော်တော်အရေးကြီးတယ်။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.