တရားထိုင်နည်းကို စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။
တရားထိုင်နည်းကို စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။
အသျှင် Thubten Chodron 
Chenrezig Winter Retreat ၂၀၀၆-၀၇ 
ဖေဖေါ်ဝါရီလ 1, 2007 ဒီဇင်ဘာလ 2006 မှ 2007 ခုနှစ် မတ်လအတွင်း Chenrezig Winter Retreat တွင် ပေးခဲ့သော သင်ခန်းစာများထဲမှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း Sravasti Abbey.
- တခါတလေ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းပြီး တခြားအချိန်တွေမှာ ပျင်းဖို့ကောင်းတယ်။
- အအသုံးပြုခြင်း Mala
- ဆင်းရဲဖြစ်ပေါ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသော အကြောင်းတရားများ
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့် စိတ်ကူးပုံဖော်မှု
- ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိမြင်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်
- သေတဲ့ အချိန်မှာ စိတ်က
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ဖော်ပြရန် စကားလုံးများကို အသုံးပြုခြင်း။
Chenrezig Retreat 09 (download,)
[ဒါ သင်ကြားမှုကို စာသားဖြင့် ဆက်လက်သင်ကြားသည်။ သန့်စင်သောရွှေ၏အနှစ်သာရ.]
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
