毎年恒例の 一週間および 三か月の神瞑想リトリートからの教え。
私たちが七面鳥のようで、無知と愛着によって…
空虚 - 心のラベル付けによってすべてがどのように存在するか、そして私たちが選択する方法…
私たちが患者であり、苦しんでいることを認識した後、私たちは…
XNUMX つの完全のうちの最初の XNUMX つ。 リトリートは、自分の経験と成長を共有します。
常に新しいものや刺激的なものを楽しみにしている心で働き、…
気分が良くなると練習が難しくなることを認識し、思いやりがなければ…
退却者との質疑応答 - 私たちの感情が私たちの判断にどのように影響するか、そして…
集中力と知恵の完成、そして菩薩の実践に関する最後の詩。
リトリート中に学んだことを人生に活かす方法と…
視覚化する方法とマントラの意味を含むVajrasattvaの練習の紹介、…
毎日の霊性修行、皈依と戒律、そして…
チェンレジの練習方法とイメージを解説。
トゥブテン・チョドロン師 
