労働者の日の週末に開催される毎年恒例の養成集中リトリートからの教え。
私たちを解脱と悟りへと導くには、集中・瞑想への動機付けの重要性。
瞑想的な集中力を養うための XNUMX つの障害と、「…
集中リトリートを行うためのXNUMXつの条件、静けさの瞑想に影響を与えるXNUMXつの過ち、そして…
静けさを育む上でのマインドフルネスの意味と、それを妨げる第 XNUMX の障害の説明…
ガイド付きの瞑想セッションに続いて、集中力を妨げる XNUMX つの障害についての継続的な指導が行われます。…
羅漢と菩薩の完全な悟りの違い。 性欲の障害…
シャマタ瞑想の長期的な目的と、すべての人へのプラスの影響を探ります。
瞑想的な安定へと、より深く、より微妙な集中力を徐々に発達させる方法を示します。
障害を克服することで静けさを養うというマイトレーヤの教えの説明。
静けさを達成するためのXNUMXつの障害について、引き続き教えます。
坐禅の姿勢、下稽古、曼荼羅供養の説明。 …に関する教えの始まり
微妙なレベルから粗いレベルまでの XNUMX つの高次のトレーニングに関する教え。 XNUMXつを説明すると…