Cetak Ramah, PDF & Email

Memeriksa lampiran

Kutipan dari Cara Membebaskan Pikiran Anda

Sampul Cara Membebaskan Pikiran Anda.

Sampul Cara Membebaskan Pikiran Anda.

Beli dari Shambhala or Amazon

Ditampilkan pada Spiritualitas dan Latihan

Laci, lemari, loteng, dan ruang bawah tanah kami penuh sesak. Jika kami beruntung, kami akan membersihkannya sebelum Natal untuk memberi ruang bagi hadiah Natal baru. Betapa enggannya kita untuk memberikan sesuatu! Suatu kali, saya memberi siswa di Yayasan Persahabatan Dharma (DFF) tugas pekerjaan rumah untuk memberikan sesuatu. Pertama, mereka harus melakukan sesuatu yang sederhana, seperti membersihkan lemari dan memberikan barang-barang yang tidak diinginkan. Minggu berikutnya, mereka harus memberikan sesuatu yang mereka suka. Tugas pekerjaan rumah ini berlangsung selama beberapa minggu karena pada minggu pertama banyak orang yang tidak mengerjakannya. Mereka perlu diingatkan dan diberi kesempatan lagi. Pada minggu berikutnya beberapa orang telah memindahkan barang-barang yang tidak diinginkan itu ke pintu depan atau bagasi mobil mereka. Mereka masih belum benar-benar memberikannya kepada orang lain.

Memeriksa kami lampiran untuk hal-hal materi bisa membuka mata. Seringkali kita tidak menyadari bagaimana kita menimbun barang-barang dan betapa sulitnya berpisah dengan barang-barang milik kita, meskipun barang-barang itu jarang kita gunakan. Namun jika kita ingin mempraktekkan bodhisattva jalan dan kemurahan hati yang menjangkau jauh, kita perlu mengatasi delapan masalah duniawi untuk terus meningkatkan kegembiraan kita dalam memberi.

Ketika saya pindah dari Seattle, beberapa barang saya diberikan kepada orang yang berbeda di DFF. Belakangan, ketika saya mengunjungi beberapa siswa, itu seperti kilas balik. “Ini hidanganku. Ini selimutku.” Saya harus mengingatkan diri sendiri, “Tidak, mereka bukan milik saya lagi. Label itu bukan milik mereka sekarang. Mereka milik orang lain.” Sangat menarik bagi saya untuk melihat bahwa bahkan setelah memberikannya, label "milikku" masih melekat pada mereka.

Merasa sengsara ketika kita tidak mendapatkan harta benda atau uang muncul, misalnya, ketika kita berpikir seseorang harus memberi kita hadiah dan ternyata tidak, atau ketika kita tidak mendapatkan barang yang kita inginkan. Ketika orang lain memiliki sepatu yang lebih bagus, mobil yang lebih mahal, apartemen yang lebih bagus, sofa yang lebih nyaman, dan seterusnya, pikiran kita menginginkan hal-hal ini dan kita tidak bahagia karena kita tidak memilikinya. Ketidakbahagiaan dan ketidakpuasan ini muncul karena kita lampiran. Masalahnya bukanlah memiliki atau tidak memiliki barang; masalah sebenarnya adalah memiliki lampiran yang memicu rasa takut tidak mendapatkan apa yang kita inginkan atau kehilangan apa yang kita miliki. Karena lampiran, marah muncul ketika harta dan uang kita terancam.

Di kelas Dharma kita mungkin merasa sangat ditinggalkan. “Saya bisa memberikan segalanya. Saya tidak terikat.” Tetapi ketika kami meninggalkan pengajaran dan tidak dapat menemukan sepatu kami, kami menggeram, “Siapa yang mengambil sepatuku?” Kami marah ketika sesuatu yang sederhana, seperti sepatu kami, menghilang.
Saya suka cerita tentang Budha meminta orang pelit untuk memberikan wortel dari satu tangan ke tangan lainnya. Terkadang kita bisa berlatih memberi dari tangan kanan ke kiri dan ke belakang lagi. Lalu, kita bisa mencoba memasukkan wortel ke tangan orang lain. Tangan adalah tangan; tidak peduli apakah itu milik kita atau milik orang lain. Pemberian itulah yang penting.

Yang Mulia Thubten Chodron

Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.

Lebih banyak tentang topik ini