Cetak Ramah, PDF & Email

Pedoman praktik perlindungan

Pedoman praktik perlindungan

Anak muda berdoa.
Dengarkan dan pelajari ajarannya serta praktikkan dalam kehidupan sehari-hari Anda. (Foto oleh Harun Goodwin)

Setelah berlindung, arah yang aman dan sehat di Tiga Permata-Budha, Dharma, dan Sangha—Adalah menguntungkan untuk mengikuti panduan latihan tertentu untuk membuat kemajuan di sepanjang jalan menuju pencerahan.

  1. Dalam analogi berlindung dalam Budha, berkomitmenkan diri Anda sepenuh hati kepada mentor spiritual yang berkualitas.
  2. Dalam analogi berlindung dalam Dharma, dengarkan dan pelajari ajarannya serta praktikkan dalam kehidupan sehari-hari Anda.
  3. Dalam analogi berlindung dalam Sangha, hormati Sangha sebagai rekan spiritual Anda dan ikuti teladan baik yang mereka berikan.
  4. Hindari bersikap kasar dan arogan, mengejar objek yang diinginkan yang Anda lihat dan mengkritik apa pun yang bertentangan dengan ketidaksetujuan Anda.
  5. Bersikap ramah dan baik kepada orang lain dan lebih peduli dengan mengoreksi kesalahan Anda sendiri daripada menunjukkan kesalahan orang lain.
  6. Sebisa mungkin hindari sepuluh perbuatan tidak bajik,1 dan ambil dan simpan sila.2
  7. Memiliki hati yang welas asih dan simpatik terhadap semua makhluk hidup lainnya.
  8. Jadikan spesial penawaran ke Tiga Permata pada hari-hari festival Buddhis.

Pedoman dalam hal masing-masing dari Tiga Permata

  1. Setelah berlindung di Budha, yang telah memurnikan semua kekotoran batin dan mengembangkan semua kualitas yang sangat baik, jangan berlindung kepada dewa duniawi, yang tidak memiliki kapasitas untuk membimbing Anda dari semua masalah.

    Hormati semua gambar Budha: jangan meletakkannya di tempat yang rendah atau kotor, melangkahi mereka, mengarahkan kaki Anda ke arah mereka, menjualnya untuk mencari nafkah atau menggunakannya sebagai jaminan. Saat melihat berbagai gambar, jangan membeda-bedakan, “Ini Budha cantik, tapi yang ini tidak.” Jangan memperlakukan dengan hormat patung-patung yang mahal dan mengesankan sambil mengabaikan yang rusak atau lebih murah.

  2. Setelah berlindung dalam Dharma, hindari menyakiti makhluk hidup mana pun.

    Juga, hormati kata-kata tertulis yang menggambarkan jalan menuju pencerahan dengan menjaga teks tetap bersih dan di tempat yang tinggi. Hindari menginjaknya, meletakkannya di lantai, atau membuangnya ke tempat sampah saat sudah tua. Yang terbaik adalah membakar atau mendaur ulang materi Dharma lama.

  3. Setelah berlindung di Sangha, jangan memupuk persahabatan orang yang mencela Budha, Dharma, dan Sangha atau yang memiliki perilaku nakal atau melakukan banyak tindakan berbahaya. Dengan menjadi ramah dengan orang-orang seperti itu, Anda mungkin terpengaruh dengan cara yang salah oleh mereka. Namun, bukan berarti Anda harus mengkritik atau tidak berbelas kasih kepada mereka.

    Juga, hormati biksu dan biksuni karena mereka adalah orang-orang yang berusaha sungguh-sungguh untuk mengaktualisasikan ajaran. Menghormati mereka membantu pikiran Anda, karena Anda menghargai kualitas mereka dan terbuka untuk belajar dari teladan mereka. Dengan menghormati bahkan jubah makhluk yang ditahbiskan, Anda akan bahagia dan terinspirasi saat melihatnya.

Pedoman umum

  1. Sadar akan kualitas, keterampilan, dan perbedaan antara Tiga Permata dan kemungkinan perlindungan lainnya, berulang kali berlindung dalam Budha, Dharma dan Sangha.
  2. Mengingat kebaikan mereka, buat penawaran kepada mereka, terutama menawarkan makanan Anda sebelum makan. (Lihat doa untuk ini.)
  3. Sadar akan belas kasih mereka, dorong orang lain untuk berlindung dalam Tiga Permata.
  4. Mengingat manfaat berlindung, lakukan tiga kali di pagi hari dan tiga kali di malam hari, dengan membaca dan merenungkan salah satu dari doa perlindungan.
  5. Lakukan semua tindakan dengan mempercayakan diri Anda kepada Tiga Permata.
  6. Jangan tinggalkan perlindungan Anda dengan mengorbankan hidup Anda, atau bahkan sebagai lelucon.

  1. Sepuluh perbuatan tidak bajik adalah: membunuh, mencuri, melakukan hubungan seksual yang salah (tiga dari .) tubuh); berbohong, ucapan memecah belah, kata-kata kasar, omong kosong, (empat ucapan); ketamakan, kedengkian, dan pandangan yang salah (pikiran tiga). 

  2. Untuk orang awam, seseorang dapat mengambil delapan Mahayana sila untuk satu hari, atau seseorang dapat mengambil beberapa atau semua dari lima sila selama hidup seseorang. Atas dasar perlindungan, seorang umat awam juga dapat mengambil bodhisattva sila dan tantra sumpah

Yang Mulia Thubten Chodron

Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.

Lebih banyak tentang topik ini