Kisah sengsara menjadi kisah kebaikan dan perlindungan

email lee

Kamis lalu, saya jatuh saat panjat tebing dan kedua tulang kaki kiri saya patah. Karena ini terjadi pada sore hari dan kami berjalan sekitar tujuh jam dari jalan tanah terdekat, saya menghabiskan malam dengan tiga teman di langkan sementara dua lainnya mencari bantuan. Mereka mencapai lokasi di mana panggilan bantuan dapat dikirim sekitar tengah malam. Pada titik ini mereka telah berdiri di pedesaan pegunungan sejak pukul 6:00 pagi, tangguh seperti paku, pahlawan sejati.

Untungnya, saya memiliki pemahaman tentang cara kerja pikiran saya, dan malam itu berjalan semudah yang diharapkan. Orang-orang sangat terkejut dengan sikap saya yang tenang dan terkendali. Meskipun saya sebagian besar dikonsumsi dengan berurusan dengan kelangsungan hidup diri saya dan teman-teman saya, saya mampu merenungkan jumlah yang wajar pada penderitaan orang lain dan mendedikasikan untuk kesejahteraan mereka. Saya menghabiskan beberapa waktu dengan pasangan langsung saya yang sedang tidur mendiskusikan manfaat dari vegetarianisme. Teman-teman saya menunjukkan keterampilan dan kesabaran yang luar biasa untuk menjaga saya tetap aman. Itu akan menjadi malam yang menakutkan, dingin, dan panjang jika saya tidak tahu apa-apa tentang Budha's, jadi saya berterima kasih telah meluangkan waktu untuk mengajar kami.

Penyelamatan yang mengerikan

Keesokan paginya, sesaat setelah fajar, sebuah helikopter terbang melewati beberapa kali tetapi tidak dapat mendarat. Menjelang pagi, dua penjaga diturunkan dalam antrean panjang. Pilot menunjukkan keterampilan yang luar biasa dan dengan serius mempertaruhkan nyawanya dan nyawa kru untuk sampai ke saya di tempat yang canggung di tengah tebing. Tak lama kemudian saya telah diangkut oleh tandu ke ambulans di jalan terdekat. Awak ambulans dan penjaga semuanya sangat baik. Aku berhutang nyawa pada mereka.

Tak lama kemudian aku berada di rumah sakit. Saya menghabiskan enam hari di unit gawat darurat di Rumah Sakit Harborview karena tidak ada ruang untuk saya di bangsal. Itu tidak menyenangkan. Saya takut menjadi kecanduan obat nyeri dan menolak opiat intravena setelah hari kedua. Obat-obatan ini tampaknya tidak banyak membantu rasa sakit, tetapi membuat kepala saya pusing dan kemudian saya merasa sakit ketika saya berhenti meminumnya. Bagi saya mereka adalah obat yang menyebabkan kebingungan dengan efek samping pereda nyeri ringan. Saya menemukan jika saya hanya menunggu, rasa sakit itu berlalu; itu tidak permanen (saya baru saja mengajarkan ide ini di DFF). Apa pun yang dapat Anda sarankan untuk membantu saya tidur ketika saya menahan rasa sakit akan sangat dihargai karena saya masih mengonsumsi opiat oral di malam hari untuk tertidur dan tetap tertidur.

Penderitaan alam neraka

Sejauh ini saya terdengar seperti saya sangat tabah, tetapi setelah tiga malam di unit gawat darurat dikelilingi oleh segala macam suara yang mengerikan, saya benar-benar kehilangan semua kekuatan mental dan fisik saya. Malam keempat saya mengalami mimpi buruk yang mengerikan bahwa unit gawat darurat adalah alam neraka dan saya tidak dapat melarikan diri. Saya merasa seperti saya tidak memiliki kekuatan untuk melanjutkan. Saya menyadari sekarang bahwa kita membutuhkan kekuatan untuk dapat menanggung penderitaan dalam waktu yang sangat lama. Kita membutuhkan daya tahan untuk bertahan hidup, bukan hanya empat puluh menit meditasi sesi atau beberapa hari ketidaknyamanan.

Ketika saya bangun keesokan paginya, saya masih merasa seperti berada di alam neraka. Secara mental saya tidak baik. Saya bertanya apakah saya bisa meluangkan waktu untuk duduk di kursi roda dekat jendela. Ini rupanya melanggar aturan. Namun, seorang perawat yang sangat baik setuju untuk membawa saya bersamanya saat dia menghadiri pertemuan. Ternyata pertemuannya dibatalkan, tetapi kami harus menghabiskan lima belas menit di luar departemen darurat untuk melihat ke luar jendela. Lima belas menit ini membantu saya mendapatkan kembali banyak kekuatan mental saya.

Ketika kami kembali ke unit gawat darurat, orang pertama yang saya lihat adalah seorang polisi gemuk bersenjata lengkap, dan sepertinya dia adalah semacam "penjaga neraka". Tak lama setelah ini, Jordan dari DFF datang berkunjung, dan saya cukup banyak menangis air mata kebahagiaan. Jordan adalah orang yang sangat baik, yang bekerja sangat keras untuk orang lain. Kami mengobrol baik tentang banyak hal; dia baru-baru ini Mengalami kecelakaan dan tahu beberapa perjuangan saya. Malam itu istri saya membawakan saya foto Yang Mulia Dalai Lama untuk menggantung di ruang kecilku yang bertirai. Ini adalah pelajaran besar, dan saya merasa sangat lega hanya mengetahui dengan kepastian mutlak bahwa seseorang sedang memikirkan penderitaan orang lain. Sekarang saya tahu dari pengalaman pribadi betapa berartinya mengetahui seseorang menyadari penderitaan Anda ketika Anda terjebak.

Malam itu saya bermimpi di mana ada beberapa anak laki-laki India yang ditahan dengan baju zirah di alam neraka. Hal yang paling menakutkan bagi mereka adalah mereka benar-benar tidak bergerak dan benar-benar sadar. Saya mencoba memberi tahu mereka bahwa saya memikirkan mereka dan ingin penderitaan mereka berakhir, dan saya dapat melihat ini memberi sedikit kelegaan bagi mereka.

Tergantung kebaikan orang lain

Saya di rumah sekarang dan akan kembali untuk menjalani operasi kedua dalam beberapa saat, tetapi untuk saat ini saya tidak berdaya seperti bayi. Istri saya harus memberi saya makan, mengobati saya, membawa saya ke kamar mandi, membersihkan saya. Saya sepenuhnya bergantung padanya, dan itu banyak pekerjaan.

Ada begitu banyak pelajaran Dharma dalam cerita kecil saya, mungkin beberapa dapat digunakan untuk menggambarkan ajaran Anda di masa depan. Seperti yang saya katakan sebelumnya, saya sangat berterima kasih bahwa Anda meluangkan waktu untuk mengajari kami. Saran apa pun yang Anda miliki tentang praktik terbaik yang harus dilakukan saat ini sangat kami hargai. Jika penduduk di Biara Sravasti bisa mendoakan istri saya, itu akan sangat saya hargai.

Dengan rasa hormat yang setinggi-tingginya,
Lee Barat

Tanggapan Yang Mulia Thubten Chodron

Lee yang terhormat,

Ya Tuhan! Anda sudah cukup berpengalaman. Namun, dalam membaca tentang itu, saya tidak akan menyebutnya "Kisah Celaka." Saya menyebutnya “Kisah Kebaikan dan Perlindungan” atau “Kisah Menemukan Kekuatan Batin” atau “Retret Tak Terduga” karena Anda benar-benar telah berlatih dengan baik dan menggunakan Dharma untuk membantu pikiran Anda. Sepanjang seluruh cobaan itu—tebing, penyelamatan, rumah sakit, rumah, dll.—Anda menyadari kebaikan orang lain dan menghargainya. Itu mengilhami keinginan untuk membalasnya dan membuka hati Anda terhadap orang lain. Bahkan ketika Anda mengalami mimpi buruk, Anda melihatnya dari perspektif Dharma, melihat tempat-tempat menakutkan yang dapat dibawa oleh pikiran yang tertipu dan menerapkan obat welas asih. Anda berlindung dalam belas kasih dan menerima HH the Dalai Lamabelas kasihan. Dan kemudian dalam mimpi pada malam berikutnya Anda memberikan kasih sayang kepada orang lain.

Mengenai tidur saat Anda kesakitan, berikut beberapa hal yang bisa dicoba. Anda dapat melakukannya sambil berbaring di tempat tidur:

1. Bayangkan Budha ada di bantal Anda dan letakkan kepala Anda di pangkuannya. Cahaya lembut mengalir dari Budha ke dalam dirimu, mengisi seluruh dirimu tubuh dan menenangkan rasa sakit.
2. Membaca mantra terus menerus. Memilih mantra Anda paling beresonansi dengan. (Lee mencoba ini dan berkata, “Saya belum membaca mantra terus-menerus ketika saya mengalami kesulitan tidur karena untuk beberapa alasan saya pikir itu akan membuat saya tetap terjaga! Namun, saya menerima saran Anda dan tampaknya justru sebaliknya. Tadi malam saya benar-benar berpikir saya tidak akan tidur sama sekali, tetapi ketidaknyamanan itu berlalu dan saya baik-baik saja.”)
3. Lakukan mengambil dan memberi meditasi (tonglen).
4. Pikirkan orang-orang, terutama anak-anak, yang kesakitan atau dalam situasi berbahaya ketika mereka sedang tidur atau mencoba untuk tidur. Kirimkan mereka cinta dan kasih sayang dan dedikasikan agar mereka bebas dari rasa sakit, bahaya, dan ketakutan. Bayangkan mereka santai dan merasa aman dan diperhatikan.

Biarkan cahaya penyembuhan Buddha Pengobatan memenuhi tubuh-pikiran Anda dan semua orang lain.

Mengenai praktik yang harus dilakukan:

1. Pikirkan, “Saya sangat beruntung karena hal ini terjadi pada saya. Ini adalah hasil dari negatif saya karma dari kehidupan sebelumnya, dan jika tidak matang dalam kecelakaan ini, itu bisa matang dalam ribuan tahun di alam neraka. Jadi sebagai perbandingan, saya mudah lepas. Saya dapat menanggung penderitaan ini tanpa banyak kesulitan, dan sementara itu, ribuan tahun negatif karma sedang dimurnikan.”
2. Lakukan mengambil dan memberi meditasi (tonglen).
3. Lakukan Praktek Buddha Pengobatan, membiarkan Obat Budhacahaya penyembuhan mengisi Anda tubuh-pikiran dan orang-orang dari semua orang lain. Setelah Pengobatan Budha larut ke dalam diri Anda, pancarkan cahaya penyembuhan yang sama ini ke semua makhluk lain.
4. Baca Raja Doa dan biarkan pikiran Anda benar-benar terjebak dalam citra. Lihat semua Buddha dikelilingi oleh Bodhisattva di semua titik debu dan bayangkan seperti apa jadinya. Bayangkan membuat langit penuh dengan penawaran ke Tiga Permata, Dll

Terima kasih banyak telah menulis dan berbagi pengalaman. Biarawan Sravasti Abbey akan berdoa untukmu dan Phuong-Cac.

Dengan banyak metta dan semua harapan baik,
Yang Mulia Thubten Chodron