Pikiran

Pikiran yang berpusat pada diri sendiri berada di balik semua cerita "horor" yang menciptakan kecemasan yang diciptakan oleh pikiran kita. Pikiran kita adalah penulis naskah yang luar biasa, membuat peristiwa dalam hidup kita menjadi drama. Terkadang kita adalah korban, terkadang kita adalah pahlawan. Di lain waktu, kita hanyalah aktor latar yang merasa tidak berdaya, seperti kehidupan berlalu begitu saja. Saya tahu pikiran saya bisa sangat kreatif. Melihat alur cerita mana yang membuat kita bahagia dan mana yang membuat kita tidak nyaman menarik untuk ditonton. Masalah saya adalah saya suka berada di film! Kebiasaan mental membuat film yang dibintangi ME lebih nyaman daripada menentang kecenderungan ini, bahkan jika film tidak selaras dengan kenyataan dan membuat saya sengsara.

Lepaskan

Saya akan dibebaskan bulan depan dan ingin melanjutkan latihan Dharma saya. Saya merasa saya harus terus berfokus kuat pada kerugian mengikuti delapan urusan duniawi dan penderitaan siklus kehidupan, sehingga saya ingat apa yang penting dalam hidup saya. Saya pernah tinggal di luar penjara sebelumnya dan sangat tidak bahagia karena fokus saya adalah mendapatkan kesenangan, yang merupakan pencarian tanpa akhir. Penjara bukanlah penyebab ketidakbahagiaanku. Penderitaan adalah! Saya tidak dibebaskan dari penyebab ketidakbahagiaan saya bulan depan. Apakah saya dipenjara secara fisik atau tidak, saya harus bekerja untuk membebaskan pikiran saya dari penderitaan. Ini adalah beberapa hal yang saya telah mengingatkan diri saya sendiri.

Rasa syukur

Apa yang paling saya syukuri dalam hidup saya? Orang-orang yang terus mendukung saya dan membantu saya untuk berlatih Dharma. Saya merasa berterima kasih kepada semua orang yang telah memungkinkan saya untuk mengubah hidup saya, semua orang yang mendorong saya untuk tetap berada di jalur dan mengharapkan saya untuk memenuhi potensi saya.

Dalam memikirkan tentang rasa syukur dari perspektif yang lebih luas, saya menyukai ayat yang mengatakan, “Makhluk hidup bertanggung jawab atas semua kebahagiaan saya yang biasa dan tertinggi.” Semakin saya memikirkan semua cara orang lain secara langsung dan tidak langsung membantu saya, saya dipenuhi dengan rasa terima kasih, dan saya mencoba untuk mendorong itu dan menjadikannya sebagai keinginan untuk membalas kebaikan mereka dengan pencerahan saya sendiri. Jadi menghasilkan bodhicitta adalah ungkapan syukur yang paling kuat. Menyadari itu, saya ingat membaca tentang lama Yeshe berterima kasih kepada semua orang, bahkan jika dia yang membantu mereka. Saya tidak pernah benar-benar mengerti itu sampai saat ini. Bodhisattva hidup dalam keadaan syukur terus-menerus. Meskipun rasa terima kasih mungkin tampak seperti topik kecil, itu sangat mendasar bagi kehidupan kita dan praktik Dharma kita.

TB mengungkapkan rasa terima kasihnya kepada Biara setelah dibebaskan: “Terima kasih atas doa-doa Anda dan semua doa lainnya di Biara. Saya sangat berterima kasih atas semua dukungan, bimbingan, dan cinta Anda selama ini. Saya tidak berada di dekat Kebuddhaan, tetapi jelas saya adalah orang yang lebih bahagia, lebih baik daripada saya delapan setengah tahun yang lalu, dan itu hanya karena kebaikan luar biasa dari semua guru saya yang telah mendorong praktik Dharma saya. Aku tidak akan menemukan jalanku tanpamu.”