Cetak Ramah, PDF & Email

Jeruk kesadaran

Oleh LB

Sebuah jeruk tunggal.
Mengupas jeruk itu seperti membuang kulit penghalang mental ketika duduk bermeditasi. (Foto oleh Robert Couse-Baker)

Petugas dapur penjara lupa meletakkan buah di nampan sayur yang saya pesan hari ini. Namun, kemungkinan besar saya tidak akan menerima apa pun karena fakta bahwa saya tidak memberitahukan hal ini kepada penjaga ketika dia memberi saya makanan. "Oh, baiklah," pikir saya, "hal terburuk yang bisa terjadi adalah dia akan mengatakan 'tidak' ketika saya bertanya."

Ketika penjaga datang untuk mengambil nampan, saya memberi tahu dia bahwa saya tidak menerima buah apa pun di nampan saya. "Saya akan melihat apa yang bisa saya lakukan," jawabnya dan berjalan pergi.

Sekitar satu jam kemudian, saya baru saja akan menyerah pada buah untuk makan siang ketika datang penjaga ke unit saya memegang karung kertas cokelat kusut dan langsung menuju ke sel saya. Dia membuka port baki di pintu saya dan menyerahkan tas itu ke saya. Dia tersenyum dan berbisik, “Saya pergi ke hukuman mati dan menarik ini dari gerobak. Mereka tidak akan melewatkannya dan mereka tetap makan.” Dia menutup port dan pergi tanpa melihat ke belakang.

Saya membuka karung kertas dan melihat ke dalam. Ada jeruk di dalam tas! Dua tahun yang lalu mereka menghentikan penyajian buah jeruk di unit manajemen intensif tempat saya tinggal, jadi saya sudah lama tidak makan jeruk. Aku meraih ke dalam dan mengeluarkan jeruk kecil itu.

Saya hampir bisa menutup seluruh tangan saya di sekitar jeruk itu—sekecil itu. Aku mendekatkannya ke hidungku dan menghirup aromanya. Aku memejamkan mata dan memikirkan masa lalu Natal ketika ibu memasukkan jeruk ke dalam kaus kaki untuk kami anak-anak temukan keesokan paginya, dan aku tersenyum.

Saya membuka mata saya dan saya melihat harta kecil saya. Itu sedikit berubah warna dengan warna kuning dan sedikit coklat muda di antara warna oranye. Anda dapat mengatakan bahwa itu bukan hasil panen dan kemungkinan besar adalah hasil panen tahun lalu yang tidak cocok untuk dijual di toko, jadi dijual ke penjara. Saya tidak peduli: itu adalah suguhan untuk saya!

Saya teringat kisah Pangeran Siddhartha berbagi jeruk keprok dengan beberapa anak. Dia mengajari mereka cara makan dengan perhatian penuh dan benar-benar melihat secara mendalam tindakan berbagi dan kebersamaan. Saya pikir ini akan menjadi kesempatan yang baik bagi saya untuk mempraktikkan pelajaran ini, jadi saya memegang jeruk kecil di tangan saya, tersenyum padanya, dan mulai mengupasnya. Saat saya mengambil setiap potongan kulitnya, saya akan menarik napas dan melihat dalam-dalam minyak jeruk muncul dari kulitnya untuk bergabung dengan udara. Saya kemudian akan menghembuskan napas dan tersenyum.

Alam semesta saya menjadi napas saya; mengupas jeruk menjadi proses yang unik, seperti membuang kulit penghalang mental kita saat kita duduk meditasi.

Segera saya menemukan jeruk saya dikupas dan melihat buah bagian dalam. Saya mendekatkannya ke mata saya untuk melihatnya dengan jelas dan memperhatikan selaput kecil, putih, seperti pembuluh darah tertanam dan melingkari buah. Ini adalah struktur yang membawa air dan nutrisi ke buah saat tumbuh di pohon. Itu mengingatkan saya pada sistem peredaran darah kita sendiri yang membawa darah kehidupan kita melalui kita tubuh. Sekali lagi saya tersenyum dan berbagi napas dengan jeruk.

Saya kemudian menarik buah menjadi dua dengan sangat lambat. Aku bisa mendengar kulitnya berderak, dan tetesan kecil jus menyembur ke udara saat aku menghirupnya. Seolah-olah jeruk membaptis saya dan memberi saya berkah dari esensinya. Saya menarik sepotong kecil dari setengahnya dan meletakkannya di lidah saya. Itu dingin dan pendangkalan berat di sana menunggu untuk dimakan.

Saya memindahkan buah dari lidah saya ke gigi saya dan menggigitnya. Karena itu adalah buah jeruk pertama yang saya miliki dalam dua tahun, dan juga merupakan penolakan pabrik, rasanya agak asam. Wajahku mulai berkerut dan kelenjar di tenggorokanku membeku sesaat. Saya yakin bahwa saya terlihat seperti memiliki kasus buruk "wajah bir pahit". Aku terkekeh pada diriku sendiri dan harus kembali fokus pada pernapasanku.

Saya berhasil menelan gigitan pertama itu dan kemudian menarik sepotong lagi. Saya melihatnya, menciumnya, merasakan teksturnya, dan sekali lagi menggigitnya. Kali ini jeruknya manis. Mungkin saya meditasi begitu fokus sehingga saya tidak bisa merasakan asam, atau mungkin jeruk kecil itu melihat wajah saya dan mengasihani saya. Apa pun masalahnya, tidak satu pun potongan yang tersisa terasa tidak enak.

Saat saya menyelesaikan bagian terakhir, saya memejamkan mata, menarik napas, dan tersenyum. Saya memegang kulit jeruk berwarna kuning dan coklat di tangan saya yang ditangkupkan dan berterima kasih kepada harta kecil itu untuk momen yang begitu indah di hari saya.

Saya merenungkan bagaimana kita, sebagai orang yang dipenjara, mungkin memulai hidup kita seolah-olah kita adalah buah yang tidak cocok untuk masyarakat. Kita mungkin melihat diri kita sedikit berubah warna, dan terkadang kita tidak sesuai dengan selera orang lain. Namun, kita masih merupakan bagian dari pohon kemanusiaan dan jika kita berusaha, kita dapat mengubah rasa asam kita menjadi nektar manis untuk orang lain sebelum waktu kita dalam hidup ini habis. Kita mungkin harus mengelupas beberapa kulit yang menguning dan belang-belang, dan kita mungkin tidak terlihat terlalu baik saat itu. Namun melalui kesabaran dan pengertian, bersama dengan kebaikan terhadap diri sendiri dan orang lain, kita bisa menjadi harta yang layak untuk kedamaian dan keharmonisan dalam kehidupan sehari-hari.

Orang yang dipenjara

Banyak orang yang dipenjara dari seluruh Amerika Serikat berkorespondensi dengan Yang Mulia Thubten Chodron dan para biarawan dari Biara Sravasti. Mereka memberikan wawasan luar biasa tentang bagaimana mereka menerapkan Dharma dan berjuang untuk memberikan manfaat bagi diri mereka sendiri dan orang lain bahkan dalam situasi yang paling sulit sekalipun.

Lebih banyak tentang topik ini