Surmonter la colère
Comment la pratique du Dharma aide les personnes en prison à travailler avec colère et à éviter la violence et le mal.
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Personnes incarcérées Une révélation
Une personne en prison éprouve de l'empathie non seulement pour ceux qui souffrent, mais aussi...
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Inspirations pour surmonter la colère
Une personne incarcérée partage ses réflexions sur Working with Anger du Vénérable Thubten Chodron.
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Pardonner et s'excuser
Ce que signifie regarder en soi sincèrement pour pardonner et s'excuser pour les autres…
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S'entendre avec les autres
Comment se sortir de situations difficiles, voire dangereuses, en gardant intégrité, cohérence et éthique…
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Un simple acte de gentillesse
Une personne en prison explique comment sa pratique a atténué ses expériences de traitement injuste.
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Rebelle
Une personne incarcérée raconte qu'elle s'est cherchée et qu'elle a réalisé qu'elle pouvait…
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Gérer la peur et la violence potentielle
Une personne en prison discute des stratégies qu'elle a utilisées pour désamorcer des situations potentiellement violentes. Revenus…
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La pratique du dharma désamorce une situation potentiellement mortelle.
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Le tigre intérieur : colère et peur
Après avoir frappé de colère à plusieurs reprises, une personne incarcérée partage la réponse à sa peur…
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mon tigre
Vieux tigre, nouveau visage. C'est l'esprit, pas l'environnement, qui fait la différence.
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Silence noble
Comment la pratique du Noble Silence aide à apporter la paix dans notre esprit et à être…
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Un test de mes vœux de bodhisattva
Se garder libre de la violence en se souvenant des vœux et en faisant preuve de compassion.
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