সবুজ তারা
মুক্তিদাতা তারার অনুশীলন কীভাবে করবেন, আমাদের বুদ্ধ সম্ভাবনা তার ভবিষ্যতে সম্পূর্ণরূপে শুদ্ধ ও বিকশিত রূপ।
সবুজ তারা সব পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron আমাদের সংযুক্তি কাজ
সংযুক্তি কীভাবে কাজ করে তা দেখার জন্য আমাদের নতুন জিনিস চেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার দরকার নেই।…
পোস্ট দেখুন
শূন্যতার কথা ভাবছে
শূন্যতা উপলব্ধি করার প্রজ্ঞা একবার কষ্টের শিকড় কেটে ফেলার ক্ষমতা রাখে এবং…
পোস্ট দেখুন
খ্যাতির সাথে সংযুক্তি
খ্যাতির সাথে সংযুক্তি এবং সমালোচনার প্রতি রাগ একসাথে চলে। ধ্যানে আমাদের প্রয়োজন…
পোস্ট দেখুন
প্রশংসা ও সমালোচনা
সমালোচনা বৈধ হলে রাগ কেন? আমরা সহজভাবে আমাদের ভুল স্বীকার করতে পারি এবং করতে পারি...
পোস্ট দেখুন
যুক্তিসঙ্গত স্ব-মূল্যায়ন
আমরা আমাদের প্রেরণা এবং ক্রিয়াগুলি পরীক্ষা করে নিজেদের মূল্যায়ন করতে শিখতে পারি যাতে আমরা…
পোস্ট দেখুন
কঠিন লোকদের সাথে মোকাবিলা করা
এটা বিবেচনা করে আমরা কঠিন মনে করি এমন লোকেদের সাথে আমাদের সম্পর্ক করার উপায় পরিবর্তন করতে পারি...
পোস্ট দেখুন
ভয় এবং জ্ঞান ভয়
ভয় প্রায়ই সংযুক্তি থেকে আসে। আতঙ্কিত, পীড়িত ভয় এবং একটি মধ্যে পার্থক্য আছে ...
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় থবতেন তর্পা ভয়ের সম্মুখীন
যখন আমরা আহত বা অসুস্থ হই তখন আমরা ভাবতে পারি যে সমস্যাটি স্থায়ী, এইভাবে…
পোস্ট দেখুন
জোপা হেরন 
ভয়ের মধ্য দিয়ে দেখা
ভয় হল ভুল ধারণা যা চিন্তা করার অভ্যাসগত উপায়। যখন ভয় দেখা দেয়, আমরা পারি...
পোস্ট দেখুন
ক্ষতির সম্মুখীন হলে শান্ত থাকা
পৃথিবীতে যা ঘটছে তা নিয়ে কি আমাদের ভয় পাওয়া উচিত নয়? যদি…
পোস্ট দেখুন