গাইডেড ধ্যান
মনকে নিয়ন্ত্রিত করতে এবং জাগরণের পথের ধাপগুলি তৈরি করতে নির্দেশিত ধ্যান।
গাইডেড মেডিটেশনে সমস্ত পোস্ট
শ্রদ্ধেয় সাঙ্গে খদ্রো মেডিটেশন 101: শ্বাসের উপর ধ্যান করা
মননশীলতার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের ধ্যান এবং খালি মনোযোগের ধ্যানের ভঙ্গি এবং কৌশল সম্পর্কে নির্দেশনা।
পোস্ট দেখুন
কর্মে করুণার ধ্যান
সহানুভূতির অনুভূতির সংস্পর্শে আসার জন্য একটি নির্দেশিত ধ্যান এবং এটি করা…
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় থবটেন সামটেন সংযুক্তির অসুবিধাগুলির উপর ধ্যান
কিভাবে সংযুক্তি সমস্যা সৃষ্টি করে এবং আমাদের শান্তিকে বিঘ্নিত করে তা দেখে নির্দেশিত ধ্যান।
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় Thubten Chonyi আটটি জাগতিক উদ্বেগের উপর ধ্যান
সংযুক্তি এবং বিদ্বেষের উপর একটি নির্দেশিত ধ্যান যা ধর্ম অনুশীলন থেকে বিভ্রান্ত হয়।
পোস্ট দেখুন
করুণাময় অনুপ্রেরণার ধ্যান
মানুষ এবং গুণাবলী প্রতিফলিত করার জন্য একটি নির্দেশিত ধ্যান যা আমরা বিকাশে সহায়তা করার জন্য অনুপ্রেরণামূলক বলে মনে করি...
পোস্ট দেখুন
অপরিমেয় সমতা
সাম্যের চতুর্থ অপরিমেয় চিন্তা, এর সংজ্ঞা সহ, এতে বাধা অতিক্রম করা এবং কিভাবে…
পোস্ট দেখুন
অপরিমেয় মমতা
দ্বিতীয় অপরিমেয় চিন্তা, সমবেদনা, এবং কীভাবে এটির প্রতিবন্ধকতাগুলি কাটিয়ে উঠতে হয় সে সম্পর্কে একটি শিক্ষা।
পোস্ট দেখুন
মন পরিবর্তন
মন নিয়ে কাজ করার জন্য বৌদ্ধ বিশ্বদর্শন এবং সাধারণ পদ্ধতির একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ।
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় Thubten Semkye একটি দৈনিক অনুশীলন প্রতিষ্ঠার উপর ধ্যান
একটি দৈনিক আধ্যাত্মিক অনুশীলন, সুবিধা এবং প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে উঠতে একটি নির্দেশিত চিন্তাভাবনা।
পোস্ট দেখুন
আপনার শরীর দূরে দিতে ধ্যান
চিন্তার রূপান্তরের উপর একটি নির্দেশিত ধ্যান যেখানে আমরা আমাদের চারটি উপাদান উৎসর্গ করি...
পোস্ট দেখুন