تأمُّلات مُوَجهة

تأملات موجهة لترويض الذّهن وتوليد مراحل مسار اليقظة.

الفِئاتُ الفَرعيَّةُ

متدرب في دير سرافاستي يحمل مايتري القط للتواصل مع موديت القط من خلال نافذة.

مضادات الانفعالات الهدّامة

تأملات للتغلب على الانفعالات الهدّامة كالغضب والتعلق والغيرة والتحيُّز.

عرض الفئة
يجلس قط Sravasti Abbey ، Upekkha بجوار تمثال بوذا في الهواء الطلق.

التأمل البوذي 101

تهدئة الذهن عبر مراقبة النَّفَس وتعلم كيفية توليد حالات ذهنية إيجابية.

عرض الفئة
أربع راهبات في الدير يحملن قطط الدير الأربعة اللواتي سُميت على اسم الأربعة التي لا تُقاس.

تنمية الأربعة اللا محدودين

تأملات لغرس هدوء الطبع والمحبة والرأفة والبهجة.

عرض الفئة
القطة مايتري تجلس على رف للنصوص التبتية.

عيش حياة ذات معنى

تأملات على الموت وقيمة حياتنا البشرية الثمينة ، مما يساعدنا على توضيح أولوياتنا.

عرض الفئة

كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ

سِلسلةٌ ذاتُ صِلة

أربع راهبات مع أربع قطط من Sravasti Abbey سميت على اسم الأربعة التي لا تُقاس.

ورشة العمل الأربعة اللا محدودين (سنغافورة 2002)

تعاليم من ورشة عمل لمدة يومين حول الأربعة اللامحدودين في مركز تاي بيي البوذي.

مشاهدة السلسلة
سانجي خادرو المحترمة تبتسم أثناء التدريس أمام ثانجكا.

تأمل 101 بواسطة المبجلة سانغي كادرو (2021)

تناسب تعاليم المبجلة سانغي كادرو الأشخاص الذين يصادفون التأمل والبوذية لأول مرة.

مشاهدة السلسلة

جميع منشورات التأملات الموجهة

تنمية الأربعة اللا محدودين

التأمل في استبدال الحكم بالرحمة

تدريب العقل على النظر إلى الآخرين بعين الرحمة بدلاً من البحث عن الأخطاء.

عرض المنشور
تنمية الأربعة اللا محدودين

تأمّل على الرأفة والكَرَب الشخصي

تأمُّل موجَّه للمساعدة في تفحُّص خبراتنا في مراقبة المعاناة والتمييز بين الاستجابة ...

عرض المنشور
تنمية الأربعة اللا محدودين

التأمل على الاتّساق مع الرّأفة

تأمُّل موجّه حول كيفية تنمية الاتّساق في ممارستنا للرّأفة من خلال التّفكُّر في...

عرض المنشور
سانجي خادرو المبجلة تجلس أمام ثانككا وتبتسم.
تأمُّلات مُوَجهة

تأملات في مساواة النفس وتبادلها ...

سلسلة من أحد عشر تأملًا موجهًا لتنمية البوديشيتا باستخدام طريقة المساواة و ...

عرض المنشور