تأمُّلات مُوَجهة

تأملات موجهة لترويض الذّهن وتوليد مراحل مسار اليقظة.

جميع منشورات التأملات الموجهة

تنمية الأربعة اللا محدودين

تأمل على إعطاء تغذية راجعة إيجابية وثناء.

تأمل موجه حول كيفية دمج إعطاء التغذية الراجعة الإيجابية والثناء في حياتنا اليومية ...

عرض المنشور
مضادات الانفعالات الهدّامة

تأمل على المسامحة

تأمل موجه على المسامحة، وكيفية التخلص من الأفكار والمشاعر المؤلمة ...

عرض المنشور
تنمية الأربعة اللا محدودين

الكائنات الأم الواعية

خمس أبيات أخرى من "قصة حلم تحقيق الأمنيات" لناجارجونا وتعليم حول...

عرض المنشور
تنمية الأربعة اللا محدودين

لطف الآخرين

فوائد المحبة واللطف، ولطف الآخرين، وآيات من "قصة..." لناجارجونا

عرض المنشور
تنمية الأربعة اللا محدودين

حان الوقت لتغيير رأيك

تحول العقل كجوهر البوذية، والأشياء الأربعة التي لا يمكن قياسها، وكيفية تنمية الإيجابية...

عرض المنشور