تأملات في التكافؤ وتبادل الذات والآخرين
تأملات في التكافؤ وتبادل الذات والآخرين
المُبجّلة سانغي كادرو 
تأمُّلات مُوَجهة 
يوليو 28، 2022 سلسلة من 11 تأمل لتطوير البوديسيتا باستخدام طريقة معادلة وتبادل الذات والآخرين. كانت التأملات جزءًا من سلسلة من التعاليم من مايو إلى يوليو 2022 ، حول "سبعون موضوعًا وثماني فئات" نص بقلم جيتسون تشوكي جيالتسن.
مساواة النفس بالآخرين
المساواة بين جميع الكائنات
المساواة بين جميع الكائنات (بإمكانك تحميله)
الاتزان من وجهة نظر الآخرين
الاتزان من وجهة نظر الآخرين (بإمكانك تحميله)
الاتزان من وجهة نظر أنفسنا
الاتزان من وجهة نظر أنفسنا (بإمكانك تحميله)
الاتزان من وجهة نظر الحقيقة المطلقة
الاتزان من وجهة نظر الحقيقة المطلقة (بإمكانك تحميله)
عيوب الموقف الأناني
عيوب الموقف الأناني (بإمكانك تحميله)
كيف يتسبب الموقف الأناني في مشاكل في العلاقات
كيف يسبب الموقف الأناني مشاكل في العلاقات (بإمكانك تحميله)
فوائد موقف الاعتزاز بالآخرين
فوائد موقف الاعتزاز بالآخرين في العلاقات (بإمكانك تحميله)
مقارنة الموقف الأناني بموقف الإيثار
مقارنة الموقف الأناني بموقف الإيثار (بإمكانك تحميله)
تبادل الذات والآخرين
تبادل الذات والآخرين (بإمكانك تحميله)
تونغلين: ممارسة الأخذ والعطاء مع نفسك
Tonglen: ممارسة أخذ العطاء مع نفسك (بإمكانك تحميله)
تونغلين: ممارسة الأخذ والعطاء مع الآخرين
تونغلين: ممارسة الأخذ والعطاء مع الآخرين (بإمكانك تحميله)
المُبجّلة سانغي كادرو
سانجي خادرو ، المولودة في كاليفورنيا ، رُسمت كراهبة بوذية في دير كوبان في عام 1974 ، وهي صديقة وزميلة منذ زمن طويل لمؤسس آبي فين. ثوبتن تشودرون. فين. تولت سانجي خادرو رسامة (البيكشوني) الكاملة في عام 1988. أثناء دراستها في دير نالاندا في فرنسا في الثمانينيات ، ساعدت في إنشاء دير دورجي بامو ، جنبًا إلى جنب مع الموقر شودرون. درس الموقر سانجي خادرو البوذية مع العديد من الأساتذة العظماء بما في ذلك لاما زوبا رينبوتشي ولاما يشي وقداسة الدالاي لاما وجيش نجاوانج دارجي وخينسور جامبا تيغتشوك. بدأت التدريس في عام 1980 وكانت معلمة مقيمة في مركز أميتابها البوذي في سنغافورة لمدة 1979 عامًا. عملت كمعلمة مقيمة في مركز FPMT في الدنمارك منذ عام 11 ، ومن 2016 إلى 2008 ، تابعت برنامج الماجستير في معهد Lama Tsong Khapa في إيطاليا. ألف الموقر سانجي خادرو العديد من الكتب ، بما في ذلك الكتب الأكثر مبيعًا كيفية التأمل، الآن في طبعتها السابعة عشر ، والتي تُرجمت إلى ثماني لغات. قامت بالتدريس في Sravasti Abbey منذ عام 17 وهي الآن مقيمة بدوام كامل.
