格西朗日·唐巴对《转念八偈》的评注。
关于宽恕和道歉的讨论。 看到珍惜他人是幸福的源泉，并且……
解释不同的痛苦情绪及其各自的解药。 利用困难的人和情况为我们的……
我们如何训练自己通过观世音的眼睛看世界，...
如何利用日常情境挑战习惯性思维方式，以带来……
在我们如何......
开始对格西朗日·唐巴的“转念八偈”进行评论，...
处理我们的愤怒和判断力，以便能够看到……
“八句变心”的第二句与事态的发展有关……
鼓励我们注意在我们的思想背景中播放的烦恼。
提醒我们注意麻醉品在对卡瓦诺法官的指控中的作用。
当烦恼在起作用时，身心如何为我们提供线索。
将天气的变化与我们的情绪波动进行比较。
图丹却准法师 
