Bài thuyết trình về sự hình thành của chánh niệm (2010-11)
Giảng dạy về Bài thuyết trình về sự hình thành của chánh niệm của Jetsun Chokyi Gyaltsen được trao tại Tu viện Sravasti từ tháng 2010 năm 2011 - tháng XNUMX năm XNUMX.
Kiểm tra tâm trí
Hòa thượng Thubten Chodron Trí óc có những bộ phận nào? Hiểu rõ lý thuyết của Phật giáo về tâm trí và các yếu tố tinh thần.
Xem bài viết
Làm thế nào để lưu tâm đến tâm trí
Trạng thái tâm trí nào sẽ có lợi cho bạn vào lúc chết? Làm thế nào để được tâm trí của bạn.
Xem bài viết
Xem lại: Thiền định về cơ thể
Bạt Hòa thượng Đánh giá về chánh niệm về cơ thể, cách thiền định về cơ thể dẫn đến một cái nhìn thực tế hơn về nó và giảm bớt sự dính mắc của chúng ta.
Xem bài viết
Ba cách để thiền định về tâm trí
Tâm trí có phải là tự ngã không? Làm thế nào để thiền định về tâm trí để khám phá bản chất thực sự của nó.
Xem bài viết
Câu đố 1: Bốn cơ sở của chánh niệm
Một bài kiểm tra bao gồm các chủ đề về chánh niệm về thân thể và chánh niệm về cảm giác dựa trên những lời dạy về bốn sở của chánh niệm.
Xem bài viết
Xem lại: Chánh niệm về cơ thể
Một cuộc thảo luận về các câu hỏi đố vui bao gồm lý do tại sao cơ thể, cảm giác, tâm trí và hiện tượng là đối tượng của chánh niệm và đánh giá về thiền định…
Xem bài viết
Đánh giá: Hiểu đúng về cảm xúc
Một cuộc khám phá về chánh niệm của những cảm giác liên quan đến tham ái và dukkha.
Xem bài viết
Ôn tập: Tâm niệm về cảm giác và tâm
Bản tóm tắt về mục đích và lợi ích của việc thiền định về chánh niệm về cảm xúc và tâm trí.
Xem bài viết
Xác định các yếu tố tinh thần trong tâm trí của chúng ta
Bắt đầu phần bình luận về quán niệm hiện tượng, liệt kê những hiện tượng cần từ bỏ và những hiện tượng nên tiếp nhận và cách hành thiền…
Xem bài viết
Tại sao chánh niệm về hiện tượng dẫn đến con đường chân chính
Các thiền định về chánh niệm về các hiện tượng và xem xét các đặc điểm chung của bốn đối tượng - thân, cảm, tâm và hiện tượng.
Xem bài viết
Vượt qua sự méo mó của tâm trí
Chánh niệm về bốn đối tượng tương quan như thế nào với sự chứng ngộ bốn chân lý cao cả; khắc phục bốn biến dạng.
Xem bài viết
Một thực hành Đại thừa
Nên tránh sự kiêu ngạo đối với thực hành Đại thừa như thế nào. Người ta nên tôn trọng các thực hành của các truyền thống khác.
Xem bài viết