Tập trung như một thực hành Phật giáo
Tập trung như một thực hành Phật giáo
Hòa thượng Thubten Chodron 
Khóa tu tập trung tu luyện 2020 
Tháng Chín 5, 2020 Một phần của loạt bài giảng được đưa ra trong Khóa tu Tập trung Thiền định trực tuyến 3 ngày tại Tu viện Sravasti từ ngày 5 đến ngày 7 tháng 2020 năm XNUMX.
- Làm thế nào để đi bộ thiền định - chậm, trung bình, nhanh
- Tập trung như một phần của con đường Phật giáo dẫn đến tỉnh thức
- Tạo ra tình yêu thương, lòng từ bi, niềm vui và sự bình tĩnh như những trợ giúp cho sự tập trung
- Hơi thở là đối tượng của sự tập trung
- Chánh niệm và nhận thức nội tâm là yếu tố tinh thần quan trọng để tập trung
- Thiền các tư thế bao gồm tư thế Vairocana 7 điểm
Hòa thượng Thubten Chodron
Đại đức Chodron nhấn mạnh việc áp dụng thực tế lời dạy của Đức Phật trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và đặc biệt có kỹ năng giải thích chúng theo những cách mà người phương Tây dễ hiểu và dễ thực hành. Cô nổi tiếng với những lời dạy ấm áp, hài hước và sáng suốt. Cô được Kyabje Ling Rinpoche thọ giới làm ni sư Phật giáo vào năm 1977 tại Dharamsala, Ấn Độ, và vào năm 1986, cô thọ giới Tỳ kheo ni (toàn phần) tại Đài Loan. Đọc tiểu sử đầy đủ của cô ấy.
