Suy ngẫm về cuộc sống con người quý giá của chúng ta

Suy ngẫm về cuộc sống con người quý giá về bản chất là một cách thực hành niềm vui. Nếu bạn giống tôi, có lẽ bạn dành nhiều thời gian để lo lắng hơn là vui mừng. Nhưng nếu chúng ta muốn sống một cuộc sống vui vẻ—và ai lại không muốn—con đường không trải đầy lo lắng. Bước đầu tiên đến Joyville thực sự khá đơn giản. Cuộc sống trần tục của chúng ta dường như bị thúc đẩy bởi sự lo lắng. Vì vậy, điều tối thiểu chúng ta có thể làm trước khi lao vào con đường cao tốc với những lo lắng hằng ngày còn sót lại trong cuộc sống là ngồi xuống thực tập buổi sáng và dành vài phút để hoan hỷ về kiếp người quý báu của mình. Đây không chỉ là một trong những thực hành sâu sắc nhất hàng ngày mà chúng ta có thể thực hiện mà còn là một trong những thực hành thường bị bỏ quên nhất. Nhưng nếu chúng ta làm điều đó một cách chân thành, nó có thể có tác dụng hóa giải tâm trí lo lắng đó, hoặc ít nhất là đặt những lo lắng đó vào một góc nhìn tích cực.

Tất nhiên, điều đầu tiên cần phải hiểu là không phải cuộc sống con người nào cũng quý giá. Điều khiến cuộc sống con người trở nên quý giá chính là những điều chúng ta có xu hướng coi là đương nhiên, ít nhất là những người trong chúng ta đủ may mắn được sống ở vùng đất trù phú này.

Chúng ta không phải lo lắng về việc bữa ăn tiếp theo của chúng ta sẽ đến từ đâu hoặc có gì trong nước. Rất nhiều trẻ em sinh ra ở Châu Phi không được hưởng cuộc sống con người quý giá. 15.000 người chết mỗi ngày vì suy dinh dưỡng hoặc các bệnh do nước gây ra.

Chúng ta không phải lo lắng về việc binh lính hay quân nổi dậy xâm chiếm làng của chúng ta, hay máy bay ném bom vào trường học của chúng ta.

Chúng ta không phải lo lắng rằng các đặc vụ chính phủ sẽ đột nhập vào đây thiền định hội trường hoặc nhà của chúng ta và bỏ tù chúng ta vì sở hữu những bức tranh và sách của Đức Đạt Lai Lạt Ma Đức Đạt Lai Lạt Ma. Hãy nghĩ về điều đó – chúng ta có cơ hội thực hành Pháp tốt hơn các tu sĩ nam nữ sống ở Tây Tạng!

Vậy làm thế nào mà những lo lắng của chúng ta lại chồng chất lên những lo lắng của những bà mẹ châu Phi, những giáo viên trường học người Afghanistan, hay những tu sĩ nam nữ Tây Tạng bị cầm tù?

Mỗi khoảnh khắc tôi dành để lo lắng về cuộc sống trần thế thay vì vui mừng về cuộc sống con người quý giá của mình không chỉ là điều tục tĩu xét từ góc độ toàn cầu, không chỉ là một cơ hội lãng phí mà còn là hành động gieo thêm một hạt giống bất thiện khác trong phạm vi rộng lớn của tôi, cánh đồng màu mỡ của quả ác nghiệp.

Và đây là một sự thậm chí lớn hơn bí mật, theo lời các giáo viên của chúng tôi (những người mà chúng tôi có thể không đánh giá cao đủ!). Tất cả những vấn đề chúng ta lo lắng? họ đang Ngoài ra đáng để vui mừng! Cuộc sống làm người quý giá nhất là cuộc sống được cân bằng giữa vận may đáng kinh ngạc và nghịch cảnh, sự bất mãn và đau khổ vừa đủ để đưa chúng ta đến đây nhập thất mỗi năm hoặc lâu hơn. Đó là lý do vì sao trong số hai tái sinh cao hơn trong cõi dục giới, con người và chư thiên, chúng ta có chỗ ngồi tốt nhất trong nhà. Của chúng tôi đau khổ không phải là đau khổ nặng nề, ít nhất là cho đến lúc chết. Suy cho cùng, chúng ta đang sống trong một thời đại và một nơi có sự thoải mái, tiện lợi và phong phú chưa từng có trong lịch sử. Không, phần lớn nỗi đau khổ của chúng ta là sự bất toại nguyện. Không đủ có nghĩa là trong cuộc sống trần thế của chúng ta. Và chính sự bất mãn lan tràn trong trải nghiệm của chúng ta về thế giới đã đưa chúng ta đến Tu viện Sravasti, đặt chúng ta dưới chân một nhà nghiên cứu có trình độ tốt. bậc thầy tâm linh, điều đó đưa chúng ta đến với Tứ Diệu Đế và ba loại lòng từ bi vĩ đại. Và việc này khiến chúng ta trở thành những người may mắn nhất còn sống trên hành tinh này vào thời điểm hiện tại… bất kể bạn cảm thấy thế nào về thời kỳ suy thoái này.

Trên thực tế, chính sự suy thoái này trong thế giới ngày nay đã khiến cho Giáo Pháp trở thành viên ngọc như ý như nó vốn có. Đây là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc đích thực, lâu dài và đầy ý nghĩa. Đây là cánh cửa dẫn đến sự thoát khỏi sự bất toại nguyện tràn lan.

Vì vậy, chúng ta hãy quyết tâm bắt đầu mỗi ngày còn lại trong cuộc đời phù du của mình, nhắc nhở bản thân về những gì đang bị đe dọa ở đây, và vui mừng trước sự may mắn đáng kinh ngạc của mình khi có đủ nghịch cảnh trong cuộc đời để đưa chúng ta đến chỗ ngồi của mình.

Đó không phải là một niềm vui điên cuồng mà chúng ta cảm thấy, không phải là một niềm hạnh phúc phấn khích. Rốt cuộc thì chúng ta không giống những người ảo tưởng trên cái gọi là truyền hình thực tế.

Đó là một niềm vui thầm lặng. Đó là niềm vui thỏa mãn đến từ cảm giác rằng chúng ta đang tận dụng tối đa những cơ hội đã sẵn có cho mình trong cuộc sống … con người … quý giá này …

Hãy nghỉ ngơi trong cảm giác đó trong vài phút.