Dẫn đầu một cuộc thảo luận về sự tha thứ
Dẫn đầu một cuộc thảo luận về sự tha thứ
Hòa thượng Thubten Chodron 
Huấn luyện Hướng dẫn Phật pháp 
Tháng Mười 28, 2001 Phiên chiều của hội thảo ngày 28/XNUMX diễn ra tại Tu viện Kong Meng San Phor Kark See tại Singapore vào ngày 27-28 tháng 26 và 2001 tháng XNUMX năm XNUMX
Thiết lập chủ đề và câu hỏi phản ánh
- Nó có nghĩa là gì để tha thứ?
- Bạn muốn tha thứ cho ai?
- Điều gì ngăn cản bạn tha thứ?
- Làm thế nào bạn có thể tha thứ cho chính mình và có một trái tim rộng mở?
Trg III 01: Tha thứ (tải về)
Suy nghĩ của nhóm về việc thực hành sự tha thứ
- Khó tha thứ nhất cho những người thân thiết nhất của chúng ta
- Sự tha thứ mang lại lợi ích cho người khác và bản thân để việc chữa lành có thể xảy ra
- Tách con người ra khỏi hành động
- Chúng ta nghĩ rằng không tha thứ là chúng ta đang trừng phạt người đó và họ sẽ cải tạo, thay đổi, nhưng điều đó không thực sự xảy ra.
Trg III 02: Tha thứ (tải về)
Cảm xúc và sự tha thứ
- Xử lý ký ức
- Tâm trí là người tạo ra trải nghiệm của chúng ta
- Lớp của sự tha thứ
- Kích thước toàn cầu
- Giảm tổn thương và sự tức giận thông qua việc “buông bỏ”
Trg III 03: Tha thứ (tải về)
Các bước dẫn dắt một cuộc thảo luận
- Tóm tắt những gì sẽ xảy ra
- Tập thở thiền định
- Xem lại từng câu hỏi
- Hướng dẫn cách làm nhóm (độ dài mỗi người nói, v.v.)
- Nhắc lại các câu hỏi
- Chia thành các nhóm
- Tóm tắt, trình bày lại những điểm nổi bật, tập hợp các quan điểm khác nhau lại với nhau.
Trg III 04: Ôn tập (tải về)
Thêm lời khuyên và bài tập về nhà
- Hướng dẫn nhóm về cách cư xử của họ đối với người lãnh đạo
- Quy mô nhóm, lập kế hoạch trước
Trg III 05: Lời khuyên và bài tập về nhà (tải về)
Hòa thượng Thubten Chodron
Đại đức Chodron nhấn mạnh việc áp dụng thực tế lời dạy của Đức Phật trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và đặc biệt có kỹ năng giải thích chúng theo những cách mà người phương Tây dễ hiểu và dễ thực hành. Cô nổi tiếng với những lời dạy ấm áp, hài hước và sáng suốt. Cô được Kyabje Ling Rinpoche thọ giới làm ni sư Phật giáo vào năm 1977 tại Dharamsala, Ấn Độ, và vào năm 1986, cô thọ giới Tỳ kheo ni (toàn phần) tại Đài Loan. Đọc tiểu sử đầy đủ của cô ấy.
