явні страждання

Негаразди, активні в розумі в даний момент (на відміну від насіння страждань).

Статті по темі:

Причини недуг
Перші три причини страждань (насіння, предмет і неадекватна увага) і як з ними працювати.
Три вищі навчання
Три вищих навчання як істинний шлях до нірвани.
Страждання циклічного існування
Реалістичний погляд на вади циклічного існування та рішучість бути вільним.
Розвиток спокою
Вивчення дев’яти етапів досягнення спокою.
Атрибути справжнього припинення: припинення та спокій
Шановний Тубтен Чодрон навчає про перші два атрибути справжніх припинень.