Відкрите серце, ясний розум
Відкрите серце, ясний розум
Доповідь під час Конвенції Метта, організованої Центр Метта у Сіднеї, Австралія, у 2023 році.
- Значення ясного розуму
- Те, як ми зараз інтерпретуємо речі, впливає на те, як ми їх сприймаємо
- Наші дії (карма) впливають на те, що ми переживемо в майбутньому
- Значення відкритого серця
- Прожити життя без стільки страху та тривоги
- Помилкове уявлення про те, що турбота про інших означає, що ви їх любите
- Знаходити щось хороше в кожному, кого зустрічаєш
- Чотири безміри як керівництво до щасливого життя: metta (любов), karuna (співчуття), mudita (радість) і упекха (незворушність)
- Питання та відповіді
- Практики розвитку мудіти (радості)
- Як впоратися з тривогою та страхом через зміну клімату
Преподобна Тубтен Чодрон
Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.