Практики перед медитацією спокою
Практики перед медитацією спокою
Частина серії вчень, наданих під час Ретриту з розвитку медитативної концентрації в Абатство Сравасті В 2010.
- До медитація
- Сховатися і генерувати бодхічітта
- Попередні практики
- Relax тіло і розум
- Візуалізація Будда
- Два основних психічних фактора концентрації
- Уважність
- Інтроспективне усвідомлення
- Робота над перешкодами медитація
- Питання та відповіді
Преподобна Тубтен Чодрон
Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.