Ведення бесіди про прощення
Ведення бесіди про прощення
Преподобна Тубтен Чодрон 
Навчання керівництва Дхарми 
Жовтень 28, 2001 Післяобідня сесія семінару 28 жовтня, проведена в Монастир Конг Менг-Сан-Карк-Зе у Сінгапурі 27-28 жовтня та 26 листопада 2001 року
Постановка теми та питання для роздуму
- Що означає прощати?
- Кого ти хочеш пробачити?
- Що заважає пробачити?
- Як ви можете пробачити себе і мати відкрите серце?
Trg III 01: Прощення (скачати)
Роздуми групи про вправу прощення
- Найважче пробачити тих, хто найближчий
- Прощення приносить користь іншим і собі, тому може відбутися зцілення
- Відокремте людину від дії
- Ми думаємо, що, не прощаючи, ми караємо людину, і вона виправиться та зміниться, але насправді це не так
Trg III 02: Прощення (скачати)
Емоції та прощення
- Робота зі спогадами
- Розум як творець нашого досвіду
- Шари прощення
- Глобальний вимір
- Зменшити біль і гнів через «відпускати»
Trg III 03: Прощення (скачати)
Етапи ведення дискусії
- Підсумуйте те, що станеться
- Зробіть дихання медитація
- Перегляньте кожне запитання
- Інструктуйте, як створювати групи (довжина розмови кожної особи тощо)
- Нагадайте питання
- Розбийтеся на групи
- Підведіть підсумки, повторіть важливі моменти, об’єднайте різні точки зору.
Trg III 04: огляд (скачати)
Більше порад і домашніх завдань
- Проінструктуйте групу про поведінку щодо лідера
- Розмір груп, планування наперед
Trg III 05: Поради та домашнє завдання (скачати)
Преподобна Тубтен Чодрон
Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.
