Сила оптимізму та типи емоцій
Розділи 11 і 12
Преподобна Тубтен Чодрон 
Життя з відкритим серцем 
Вересень 16, 2018 Серія доповідей на основі Життя з відкритим серцем щомісяця в абатстві Сравасті Ділимося Днем Дхарми починаючи з квітня 2017 року. Книга, написана спільно з клінічним психологом доктором Расселом Колтсом, пропонує практичні буддійські та західні психологічні підходи до розвитку співчуття.
- Важливість оптимістичного настрою
- Оптимізм – це вибір точки зору
- Завдяки співчуттю ми відчуваємо зв’язок з іншими
- Що означає мати співчуття до себе
- Три категорії емоцій і що відбувається, коли вони неврівноважені
- Співчуття та розуміння наших емоцій
- Співчутливе розуміння інших
- питань
- Які межі надмірної турботи?
- Як ви можете відпустити образу?
Щире життя 0: Сила оптимізму та три типи емоцій (скачати)
Преподобна Тубтен Чодрон
Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.
