Інструменти для посібників з Дхарми

Основні якості посібника з Дхарми

• Обговорення корисних інструментів для поширення Дхарми
• Потрібна сильна освіта Дхарми та особиста практика

Trg I 01: Вступ (скачати)

Вправа та підведення підсумків

• Демонстрація вправи із запитанням про Дхарму для двох осіб
• Починаючи з керованого дихання медитація вказівка—зробити тіло сканувати, встановлювати мотивацію, визначати наші недоліки з метою підвищення наших хороших якостей, визнавати, що ми хочемо приносити користь іншим з кінцевою метою просвітлення

Trg I 02: Вправа (скачати)

Пояснення послідовності

• Кроки для вправи із запитанням про Дхарму для двох: Міркувати, встановити часові параметри, виконати вправу, висновок, підсумок
• Інструктор виконує роль хронометриста, спостерігає за груповими взаємодіями
• Підведення підсумків — ставте відкриті запитання щодо теми — якщо немає відповіді, вкажіть на когось
• Перефразуйте відповіді учасників і підтвердьте

Trg I 03: Пояснення (скачати)

Створення хороших умов

• Груповий процес і динаміка
• Робота з незручними інцидентами
• Довіра непрофесійному лідеру
• тіло мова
• Темп
• Гумор
• Навчання дітей

Trg I 04: Пояснення (скачати)

Підготовка до ведення сесії

• Є щоденний медитація практика та журн
• Виберіть тему для обговорення (можна використовувати Керовані медитації на етапах Шляху запис)
• Готуйте в тихій обстановці
• Одяг і подолання сонливості

Trg I 05: Підготовка (скачати)

Особистий процес медитації преподобного Тубтена Ходрона

• Серце Сутра
• Будда візуалізації
• Прагнення
• Очищення
• Недвоїстість

Trg I 06: На сесії (скачати)

Будьте корисними слухачам

• Працюйте з осудливим розумом, керуючи групою
• Приклади з тюремної роботи
• Робота з питаннями
• Бути зразком для наслідування

Trg I 07: На сесії (скачати)

Стати хорошим інструктором

• Керівництво медитація інструкція — не розмовляйте весь час
• Види медитація
• Саморефлексія

Trg I 08: Провідний медитація (скачати)