ข้อ 6 คนใส่ร้ายเจ้าเล่ห์ ริษยา

• ความหึงหวงเป็นความทุกข์ที่ไม่สามารถแบกรับความโชคดีของผู้อื่นได้
• เมื่อเราอิจฉา เราสร้างรอยร้าวระหว่างเรากับผู้ที่พยายามหาผลประโยชน์ให้กับเรา
• การชื่นชมยินดีในความดีของผู้อื่นเป็นยาแก้ความริษยา

อัญมณีแห่งปัญญา: ข้อ 6 (ดาวน์โหลด)

“ใครเป็นคนใส่ร้ายซุกซนทำให้คนต้องพรากจากเพื่อนสนิท?”

ผู้ชม: ความหึงหวง

หลวงปู่ทวบ โชดรอน: “อิจฉาริษยาที่ทนรับความสุขหรือความสำเร็จของคนอื่นไม่ได้”

ใครเป็นคนใส่ร้ายซุกซนทำให้คนจากเพื่อนสนิท?
ความอิจฉาริษยาที่ไม่อาจทนรับความสุขหรือความสำเร็จของผู้อื่นได้

มันเป็นความจริงใช่มั้ย? เมื่อเราอิจฉาใครสักคน จิตใจของเราจะเจ็บปวดอย่างเหลือเชื่อ ความเจ็บปวดเหลือทน มันตลกใช่มั้ย? การมองดูคนอื่นมีความสุข สร้างคุณธรรม หรือมีโอกาสที่ดีทำให้เราประสบกับความเจ็บปวด ไม่น่าสนใจเหรอ? คุณจะเห็นได้เลยว่าความหึงหวงนั้นบิดเบือนไปในทางนั้น ปกติเราเห็นความสุข เรารู้สึกมีความสุข ความหึงหวงเราเห็นความสุขความโชคดี… “ฮึก” คุณรู้? เราเครียด และผู้คนก็ควบคุมไม่ได้ หมดการควบคุมด้วยความหึงหวงใช่ไหม พูด ทำสิ่งต่างๆ ที่พวกเขาไม่เคยทำในสภาวะจิตใจที่ถูกต้อง เพียงเพราะพวกเขาไม่สามารถทนต่อความสุขของอีกฝ่ายได้ ไม่เพียงแต่พวกเขาจะทนไม่ได้ แต่พวกเขาต้องการทำลายมันด้วย ราวกับว่าการทำลายความสุขของผู้อื่นจะทำให้ความสุขนั้นแก่เรา การทำลายชื่อเสียงของคนอื่น—ซึ่งทำให้เขามีสถานการณ์ที่ดี—จะทำให้เรามีชื่อเสียงที่ดีและมีสถานการณ์ที่ดี ที่จริงแล้วมันทำตรงกันข้ามใช่ไหม? เมื่อเราทำลายความสุขของคนอื่น คนอื่นจะเคารพเราน้อยลง เรามีชื่อเสียงแย่ลง ความหึงหวงนั้นกลับหัวกลับหางในแง่ของวิธีที่มันคิดและสิ่งที่กระตุ้นภายในตัวเรา คุณเห็นสิ่งนั้นจากประสบการณ์ของคุณเองหรือไม่? ฉันหมายความว่ามันน่าสังเวช

ผู้คนมักหึงหวงแฟนและแฟน แต่พวกเขายังอิจฉาถ้าคนอื่นมีรูปร่างหรือสถานะในที่ทำงานมากกว่า หรืออิจฉาริษยาเมื่อดูเหมือนว่าครูธรรมจะสนใจคนอื่นมากกว่าเขา หรือพวกเขาอิจฉาถ้าคนอื่นมีเสน่ห์มากกว่าที่เป็นอยู่ หรือถ้าใครสร้างคุณธรรมมากกว่าเขา หรือมีโอกาสไปกราบเรียนพระศาสดาแล้วไม่ไป ฉันหมายถึงใครรู้บ้าง เราสามารถอิจฉาอะไรก็ได้ และเป็นวิธีที่ดีมากในการทำให้ตัวเองทุกข์ยาก ดังนั้นเมื่อตื่นนอนตอนเช้าแล้วอยากจะทุกข์ใจ ให้อิจฉาริษยา เป็นวิธีที่ดีที่จะทำ

นอกจากนี้ยังพูดถึงความหึงหวง: “คนใส่ร้ายซุกซนทำให้คนจากเพื่อนสนิท”

หากเรามอง—และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราอิจฉาเพื่อนสนิท หรือเราอิจฉาคนที่สามารถให้ประโยชน์เราได้จริง—แล้วเราจะสร้างความสัมพันธ์และแยกทางจากพวกเขา เพราะเราเริ่มเห็นคนที่เป็นเพื่อน เป็นครู หรือเป็นญาติ หรือพี่เลี้ยง หรือโค้ช หรือใครก็ตาม เราเริ่มแข่งขันกับเขา เห็นว่าดีกว่า อิจฉาริษยาไม่ได้ แบกรับเอาไว้ แล้วทำสิ่งที่ทำลายความสัมพันธ์ของคนที่ให้ประโยชน์กับเราจริงๆ ที่เป็นเพื่อนสนิทคนหนึ่งที่ช่วยเรา

ความหึงหวงไม่ได้ผลโดยสิ้นเชิงและสามารถแสดงออกได้ในหลาย ๆ ด้านในชีวิตของเรา ในของคุณ การทำสมาธิเป็นการดีที่จะคิดเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ และมองชีวิตของคุณอย่างแท้จริงและเห็นความหึงหวงเข้ามาในชีวิตของคุณในรูปแบบต่าง ๆ และวิธีการที่คุณแสดงภายใต้อิทธิพลของความหึงหวงและผลลัพธ์ที่ได้เป็นอย่างไร ขอย้ำอีกครั้งว่าการเห็นข้อเสียของบางสิ่งเป็นการแก้พิษที่ดีมากที่จะช่วยให้เราไม่ปฏิบัติตามเมื่อมันเกิดขึ้น

ยาแก้อิจฉาริษยาอีกอย่างหนึ่งคือ ทำในสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณรู้สึกอยากทำเวลาหึง นั่นคือการชื่นชมยินดีในคุณธรรมหรือคุณสมบัติที่ดีของอีกฝ่าย หรือโอกาส หรืออะไรก็ตาม แล้วพูดว่า “อย่างไร วิเศษมาก ฉันดีใจจริงๆ ที่พวกเขาสามารถทำได้”

ข้าพเจ้าจำได้เมื่อหลายปีก่อน—เพราะว่าในพระสงฆ์ เราทุกคนนั่งในลำดับการบรรพชา—ดังนั้นท่านจึงเงยหน้าขึ้นมองและชอบ…. ความหึงหวงมาในสองวิธี หนึ่งคือ “โอ้ พวกเขาเก่งกว่าฉันมาก ฉันทนไม่ไหวแล้ว” หรือ “ไม่เก่งเท่าฉัน แต่มายืนขวางหน้าฉัน! นั่นไม่ยุติธรรม! ฉันควรจะนั่งข้างหน้าได้แล้ว ฉันเป็นนักปฏิบัติที่ดีกว่าพวกเขา” หรือว่า “ข้าพเจ้าปฏิบัติธรรมมาเกินกว่าที่ตนมีอยู่แล้ว ข้าพเจ้าไม่ควรต้องนั่งอยู่ที่นี่ ฉันควรจะนั่งตรงนั้นได้แล้ว!” แล้วคุณมองลงไปข้างล่าง แล้วแบบว่า ใครที่บวชตามหลังคุณ หรือใครอายุน้อยกว่ากัน? “โอ้ พวกเขารู้จักทิเบต พวกเขาได้ดำเนินการล่าถอยนี้ พวกเขาสามารถสอนสิ่งนี้และสิ่งนั้น พวกเขาทำเสร็จแล้ว บลา บลา บลา” ทนไม่ได้เช่นกัน ดังนั้นคุณนั่งอยู่ที่นั่น คุณมองขึ้น คุณมองลง “อ่าฮะ! [เสียงหัวเราะ] และปัญหาที่แท้จริงคือเราไม่ยอมรับตัวเอง

เป็นการฝึกฝนที่จะเรียนรู้ที่จะมองดูเส้นและมองลงไปแล้วพูดว่า “ฉันดีใจมากที่คนเหล่านี้มีความสามารถและพรสวรรค์เหล่านี้” สิ่งใดที่เรารู้สึกด้อยกว่า ให้ชื่นชมยินดีที่คนอื่นทำได้ จงชื่นชมยินดีที่พวกเขามีความสามารถนั้น ความรู้นั้น สถานะนั้น ความนิยมนั้น สิ่งนั้น…ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม และเช่น แค่คิดว่า “นั่นก็ดีแล้ว มันไม่สำคัญว่าฉันไม่มีมัน ใครบางคนมีมัน นั่นเป็นสิ่งที่ดีจริงๆ”

พวกเขายังกล่าวอีกว่า “ระวังคนที่คุณอิจฉาเพราะคุณอาจจะได้สิ่งที่พวกเขามี” คุณมักจะคิดว่า "โอ้ ถ้าฉันมีเพียงในสิ่งที่มี ถ้าฉันมีเพียงในสิ่งที่มี ถ้าฉันมีเพียงในสิ่งที่มี" แต่หลังจากนั้น คุณก็จะได้รับมัน และคุณก็จะได้รับปัญหาทั้งหมดที่มาพร้อมกับมัน อย่าคิดว่าข้อดีของคนอื่นไร้ปัญหา ทุกครั้งที่คุณได้เปรียบ คุณก็จะพบกับปัญหาที่มาพร้อมกับความได้เปรียบนั้น อย่างแรกเลย คนอื่นอิจฉาคุณ ซึ่งมันทำให้รู้สึกไม่สบายใจจริงๆ ประการที่สอง คุณรู้ว่าคุณจะสูญเสียสิ่งที่คุณมีสักวันหนึ่ง ประการที่สาม คนอื่นๆ ยังดีกว่าคุณ

ทุกสิ่งทุกอย่างจะนำปัญหามาสู่สภาพจิตใจที่ทุกข์ทรมาน มันเป็นความจริงใช่มั้ย? ตราบใดที่เราอยู่ในสังสารวัฏ ไม่ว่าเราจะมีสิ่งใด จิตใจของเราสามารถทำให้มันเป็นปัญหาได้ และคุณรู้ไหม เราอาจมีสิ่งดีๆ มากมาย เงื่อนไขแต่สิ่งที่เราเห็นคือปัญหา