ข้อ 17-2: การดูแลตัวเอง

• ดูแลตัวเองและตัวเรา กรรม
• ไม่ถูกเบี่ยงโดย ความผูกพัน

41 คำอธิษฐานเพื่อปลูกฝัง โพธิจิตต์: ข้อ 17-2 (ดาวน์โหลด)

เมื่อวานเรากำลังพูดถึงหมายเลข 17:

“ข้าพเจ้าขอปิดประตูแห่งชีวิตเบื้องล่างของสรรพสัตว์ทั้งหลาย”
นี่คือคำอธิษฐานของ พระโพธิสัตว์ เมื่อปิดประตู

เราคุยกันถึงวิธีการปิดประตูสู่ภพล่างของสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ได้อย่างไร เราต้องปิดประตูลดการเกิดใหม่ให้ตัวเอง เพราะถ้าเราลงเอยในแดนเบื้องล่างแล้ว อนาคตชาติต่อไปจะไม่มีทางเป็นไปได้ เป็นประโยชน์แก่ผู้อื่นจนกว่าเราจะเกิดใหม่ได้ดีขึ้น เมื่อเราแคร์คนอื่นจริง ๆ มากกว่าเราก็ต้องดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีด้วย

ฉันคิดว่านี่เป็นสิ่งสำคัญจริงๆ เพราะบางครั้งเราก็มีความคิดตลกๆ ที่ว่า “โอ้ ฉันแค่เสียสละทุกอย่างเพื่อคนอื่น ดังนั้นฉันจะมอบทุกอย่างที่มี และฉันจะทำงานจนตายเพราะฉัน ทำงานเพื่อคนอื่น….” และมันไม่ได้ผล เราต้องลงมือปฏิบัติ ดูแลตัวเอง ดูแลสุขภาพของเรา ดูแลของเรา ร่างกาย, ดูแลเรา กรรม เพื่อชาติหน้าเราจะเกิดใหม่ได้ดี จึงไม่ปล่อยให้ความนับถือตนเองตกต่ำหรือ ความผูกพัน หันเหเราจากสิ่งนี้

บ้างครั้งมีความนับถือตนเองต่ำ เราก็พูดว่า “ข้าไม่คู่ควรแก่การดูแลหรือต้องเสียสละทุกอย่าง สละทุกสิ่งเพื่อธรรมะ เพราะข้าไม่คู่ควรกับสิ่งใดเลย” นั่นเอง ไม่ดีหรอก รู้ไหม เพราะเราต้องลงมือปฏิบัติ และเราต้องให้ ไม่ใช่จากความรู้สึกว่าฉันไม่คู่ควร แต่จากความรู้สึกว่าฉันมีค่าควร และฉันเป็นคนใจกว้าง คุณได้รับสิ่งที่ฉันหมายถึง?

การปกป้องของเราก็เหมือนกัน กรรม. พอบอกไปว่าอย่าให้หลงทาง ความผูกพัน, บางครั้งออกจาก ความผูกพัน เราสามารถละทิ้งความเป็นไปได้ที่จะเป็นประโยชน์ต่อสิ่งมีชีวิตจำนวนมาก แล้วจะเกิดอะไรขึ้นกับสิ่งนั้น ความผูกพัน เป็นเพราะ ความผูกพันเราสร้างการกระทำเชิงลบมากมายและเราไม่ได้ใช้ประโยชน์จากชีวิตมนุษย์อันมีค่าของเรา ในการเกิดใหม่ครั้งต่อไป เราจะปิดอาณาจักรเบื้องล่าง แม้ว่าเราจะบอกตนเองว่าการเกิดใหม่นี้เราให้ประโยชน์แก่ผู้อื่นโดยการยึดติดกับพวกเขาและทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการ ในระยะยาวจริง ๆ เราไม่ได้ให้ประโยชน์แก่พวกเขาเพราะถ้าเราไม่มีการเกิดใหม่ที่ดีในครั้งต่อไปเราจะไปเป็นประโยชน์กับคนเหล่านั้นได้อย่างไร?

ในธรรมะ การดูแลตัวเองให้ถูกวิธี สำคัญมาก ไม่ใช่เพราะเราเอาแต่ใจ ไม่ใช่เพราะเห็นแก่ตัว แต่เพราะเราต้องรักษาตัว ร่างกาย และสุขภาพที่ดี เราต้องรักษาสภาวะจิตใจที่ดี เพื่อสร้างความดี กรรม เพื่อประโยชน์ของผู้อื่น เพราะเราเกี่ยวพันกัน อย่างที่บอกไปว่าบางทีคนก็มีความคิดตลกๆ แบบนี้ว่า “ฉันจะยอมทำทุกอย่างเพราะว่าฉันกำลังฝึกฝน” พระโพธิสัตว์ความเอื้ออาทร” และจากนั้นพวกเขาก็ไม่มีเงินสำหรับอาหารและมันก็กลายเป็นปัญหาที่แท้จริงสำหรับคนรอบข้าง หรือพวกเขาไม่มีที่อยู่อาศัยและคนรอบข้างก็พากันพูดว่า "โอ้ ฉันควรทำอย่างไร ฉันไม่ต้องการให้คุณอยู่บนถนน" ไม่ดีต่อคนรอบข้างเรา

ถ้าเราฟุ้งซ่านด้วย ความผูกพัน และเราลงเอยในแดนเบื้องล่าง เราไม่สามารถทำประโยชน์ให้ใครได้เลยและแม้แต่ชีวิตนี้หากเราฟุ้งซ่านด้วย ความผูกพัน ให้กับคนเพียงคนเดียวหรือสองคน แล้วเราก็ยอมสละโอกาสเพื่อผลประโยชน์มากมาย

มันสำคัญมากที่จะต้องคิดให้ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้และรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่มีประสิทธิภาพและคุ้มค่าที่สามารถทำได้ในขณะที่เรากำลังพยายามมีเมตตาต่อผู้อื่นเพราะเราเคารพพวกเขาและเห็นว่าพวกเขาเป็นคนที่คุ้มค่าแล้วเราต้องมีสิ่งนั้น รู้สึกเพื่อตัวเองด้วยใช่ไหม? และเคารพตัวเองและรู้สึกว่าเรามีค่าพอ และนั่นไม่ใช่การเอาแต่ใจตัวเอง

ถ้าเรารักตัวเองมากกว่าคนอื่น นั่นคือการเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง หากเราคิดว่า “ความสุขของฉันสำคัญกว่าใคร ให้ลืมคนอื่น” นั่นคือการเอาแต่ใจตัวเอง แต่เราไม่ควรไปสุดขั้วและพูดว่า “ฉันไร้ค่าโดยสิ้นเชิง” แล้วอย่าใช้ศักยภาพของเราและแม้แต่ร่างกายก็กลายเป็นภาระแก่ผู้อื่น คุณได้รับสิ่งที่ฉันพูด? นี้เป็นสิ่งสำคัญ.

เราอยากจะละทิ้งจิตที่ตามใจตนเองซึ่งเป็นจิตของ ความผูกพันแต่เราต้องเคารพตนเองและคุณสมบัติที่ดีของเรา และใช้สิ่งเหล่านั้นเพื่อประโยชน์ของผู้อื่น ไม่ใช่แค่ “ฉันมีคุณสมบัติคุณธรรม ฉันจะใช้มัน แล้วฉันจะเป็นยอดคนในวัด ผู้คนจะสรรเสริญฉัน พวกเขาจะให้ฉันมากมาย” การเสนอ” นั่นมันขยะ เคารพคุณสมบัติที่มีคุณธรรมของเรา ใช้มันเพราะมันอยู่ที่นั่น และเราใช้มันเพื่อประโยชน์ของทุกคน