පුරුදු පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උපදෙස්
පුරුදු පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උපදෙස්
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
ශ්‍රාවස්ති ඇබේ ශාන්තිදේව ඉගැන්වීම් 
ජූලි 1, 2021 
ශාන්තිදේවගේ සම්භාව්‍ය ග්‍රන්ථය මත පදනම් වූ අඛණ්ඩ ඉගැන්වීම් මාලාවක කොටසක්, "බෝධිසත්වාචාර්යාවතාරය", බොහෝ විට පරිවර්තනය කර ඇත “බෝධිසත්වයන් වහන්සේගේ ක්‍රියාවන්හි නියැලීම.” පූජ්‍ය Thubten Chodron ද සඳහන් කරයි විවරණයේ දළ සටහන Gyaltsab ධර්ම රින්චෙන් සහ විවරණ ඇබට් ඩ්‍රැග්පා ගයාල්ට්සන් විසිනි.
- කෙළ ගැසීම, මුත්‍රා කිරීම, ආහාර ගැනීම, ශාරීරික ඉරියව් පිළිබඳ උපදෙස්
- මිනිසුන්ගේ නිවෙස්වල රැඳී සිටින විට සහ උපදෙස් දෙන විට හැසිරෙන ආකාරය
- ප්රසිද්ධියේ ශාරීරික හැසිරීම් පිළිබඳ උපදෙස්
- නින්දට යාමට පෙර සහ අවදි වූ පසු කළ යුතු දේ
- ඍණාත්මක බවින් අපගේ මනස පිරිසිදු කර ගැනීමේ පුරුද්දක්
- පරිපූර්ණ කිරීම සඳහා ඉගැන්වීම් යෙදීම බෝධිසත්ව පුහුණු
54 නිරත වීම බෝධිසත්වවරුගේ ඔප්පු: හැසිරීම් පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උපදෙස් (බාගත)
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
