установления осознанности ( смритьюпастхана , сатипаттхана , тибетский : дран па ньер бжаг )

Один из семи наборов практик, составляющих тридцать семь гармоний с пробуждением. Он сосредотачивает внимание на тело, чувства, разум и явлений.