Как сидеть в медитации
Как сидеть в медитации
Досточтимая Тубтен Чодрон 
МЕДИТАЦИЯ 
Декабрь 1, 2014 - Поиск подходящей подушки
- Различные позиции со скрещенными ногами
- Положение спины, головы, глаз, рук
- Важно держать прямую спину, сидеть прямо
Досточтимая Тубтен Чодрон
Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.
